Vihreä kahvi laihtuminen: miten juoda?

Vihreää kahvia kutsutaan lämpökäsittelyn puutteen takia. Kloorivetyhappoa, jolla on luettelo hyödyllisistä ominaisuuksista, löytyi jyvien koostumuksesta. Lisäksi kofeiini poistetaan juoman maksimi vuorokausiannoksen lisäämiseksi vahingoittamatta terveyttä. Tärkeimmät jyvät ovat tavallinen Robusta tai Arabica ilman teollista paahtamista. Jotta heille saataisiin halutut ominaisuudet, kaikki manipulaatiot suoritetaan kotona. Juoman tärkein etu on nopeuttaa aineenvaihduntaa ja polttaa rasvaa tehokkaasti.

Miksi vihreä, jos se on musta

Sanan "kahvi" kohdalla ilmestyy heti aromaattinen musta juoma, virkistävä ja kohottava. Monet ihmiset eivät voi uskoa, että ei-kirjoitetut läpinäkymättömät oliivinväriset jyvät ovat juuri niitä lajikkeita, joista rakkaat expresso-, latte- tai Americano-tuotteet on saatu. Salaisuus on yksinkertainen - niitä ei ole paistettu ja tämä on heidän arvonsa ravinnolle.

Vihreällä kahvilla on ominainen tuoksu ja hiukan supistava maku, mikä herättää muistoja kypsämättömistä kakeleista. Juomaa amatöörille ja hänen ennakkoluulojensa voittamiseksi ei anneta kaikille, vaikka hän antaa kertoimia paistettuihin jyviin hänen edukseen.

Koostumus ja edut

Vihreä kahvi viittaa koostumuksessaan monikomponenttisiin aineisiin:

• kofeiini;
• teofylliini;
• teobromiinia;
• trigonelliiniä;
• vitamiinit E, C, PP, melkein koko ryhmä B;
• orgaaniset hapot;
• L-karnitiini;
• kalium;
• magnesium;
• rauta,
• kalsiumia;
• sinkki;
• kuitu;
• eteeriset öljyt;
• pektiinit;
• aminohapot;
• sakkaridit;
• entsyymejä.

Paahtamattomien papujen maku on hyödyllisyydeltään varsin erityinen. Hyödyt ovat kuitenkin enemmän kuin maku, paitsi rasvan polttaminen, myös masentava ruokahalu, vähentäen nälkää koko päivän.

Kaiken kaikkiaan vihreään kahviin sisältyvät elementit kykenevät:

• lisätä ääntä;
• lisää energiaa;
• stimuloida henkistä ja fyysistä toimintaa;
• parantaa ruuansulatusta;
• lievittää hengityselinten kouristuksia ja lisätä keuhkojen tuuletusta;
• puhdistaa toksiinien ja toksiinien vartalo;
• nopeuttaa aineenvaihduntaa;
• vähentää nälkää.

Dieettihoidon kannalta hyödyllisin on kloorihappo. Se ei anna rasvan muuttua tiheäksi kerrokseksi, polttaa sitä nopeammin kuin se kerääntyy. Kiihdyttämällä aineenvaihduntaa se lisää energiamenoja ja nopeuttaa sokerien hajoamista. Se vakauttaa emotionaalisen taustan ja eliminoi hermoston ylensyndrooman.

Jokaisella elementillä on tietty hyöty, ja se parantaa samalla kehon yleistä kuntoa, lisää tehokkuutta ja lisää aktiivisuutta päivän aikana.

Vihreän kahvin tyypit

Useita lajikkeita on myynnissä, valinta on riittävän laaja. Niiden välillä ei ole kardinaalia eroja, puhutaan pikemminkin brändin arvostuksesta ja sävellyksen lisäkomponenteista.

Turboslim
Juoma on täysin käyttövalmis, ylimääräistä paistamista ei tarvita. Vaikka tässä tapauksessa on tarkoituksenmukaisempaa puhua ei kahvista, vaan siitä pohjautuvasta juomasta. Pääaineosan lisäksi koostumukseen sisältyy:

• Garcinia;
• kurkuma;
• korte;
• muki.

Sitä ei tarvitse viedä ruokavalioon lisääntyneellä ärtyvyydellä, unettomuudella, allergioilla ja yksilöllisellä intoleranssilla.

Vihreä laihtumiseen tarkoitettu kahvi 800 ja 1000
Tyypit eroavat vain yhdestä annoksesta. Ne eivät sisällä vieraita epäpuhtauksia, niitä on saatavana välittömässä muodossa. Toiminnan tarkoituksena on muuntaa rasvat energiaksi, nopeuttaa aineenvaihduntaa ja jätetuotteiden poistoprosessia. Haittavaikutuksena, kun päivittäinen annos ylitetään, havaitaan vatsavaivoja, huimausta. Ei ole suositeltavaa ottaa enemmän kuin yksi pussi päivässä, ja on parempi jakaa sisältö aamu- ja ilta-aterioihin, juoda vain aterioiden jälkeen.

Mansour
Perusta on Arabican ja Robustan seos, johon sisältyy vihreää teetä, guaraanauutetta, katkeraa appelsiinia. Maku on sopiva, joten asiantuntijat suosittelevat hiukan verhoa sitä sokerin korvikkeilla ja vihannesvoiteella. Saatavana jaetuissa pusseissa, jotka on valmistettu kiehuvalla vedellä. Voit juoda 2-3 annosta päivässä. Vasta-aiheet ovat yleisiä, etuna on lähes täydellinen ruokahaluttomuus, tehokkuuden säilyminen päivän aikana, toksiinien ja kolesterolin nopea eliminointi. Toimenpide on suunniteltu sujuvalle painonpudotukselle viemättä vartaloa stressaavaan tilaan.

välineet
Pikajauhe koostuu myös 2 lajikkeesta paahdettua kahvia ja jauhettua vihreän teen lehtiä. Päätoiminnan lisäksi hän

hidastaa ikääntymisprosessia, parantaa muistia ja huomiokykyä, auttaa kertymään ja absorboimaan C-vitamiinia, nopeuttaa sapen erittymistä. Sovelluksen erityispiirteet ajan tarkkailussa ovat 30 minuuttia ennen syömistä. Pahoinvoinnin tai huimauksen ilmaantuessa sinun on rikottava resepti ja ensin syöttävä lounas. Vaikutus vähenee.

Florina
Tuote on rakeinen, joka perustuu Brasilian vihreään kahviin. Maku ja tuoksu ovat miellyttäviä kasviperäisellä sävyllä. Koostumusta laajennetaan, ja se sisältää:

• sikuri;
• kardemumma;
• pektiiniä;
• bromelain;
• kromi;
• L-karnitiini.

Sammuttaa täydellisesti jano, soinnuttaa, antaa voimakkuuden, vakauttaa mielialan. Sitä suositellaan erityisesti vaihdevuosioireiden lievittämiseen naisilla 40 vuoden jälkeen, kun painonkorjaus on hormonaalisten häiriöiden taustalla. Se on humalassa tavallisen teen sijaan aterian jälkeen. Annosta voidaan säätää, koska tuote on pakattu irtotavarana tyylikkääseen purkkiin. Yleensä 250 ml. kiehuvaa vettä hautua 1-2 tl. pellettejä.

Abrekafe
Valmistaja antaa valinnan: vihreä tai seos mustan kanssa. Molemmat tyypit vähentävät ruokahalua, parantavat unta, stimuloivat nopeutettua aineenvaihduntaa ja poistavat ylimääräistä nestettä.

On tärkeää: Päivittäistä annosta ei suositella korottamaan. Tämä ei paranna vaikutusta, mutta johtaa ruoansulatusongelmiin.

Myynnissä on myös vihreää kahvia Nadine, Tropicana Slim, Nescafe. Tuotemerkkiä valittaessa on parempi keskittyä mieltymyksiisi ja taloudellisiin kykyihisi, tuotteiden vaikutus intensiteettiin on suunnilleen sama.

Vasta

Kaikki tyypit perustuvat paahtamattomiin kahvinjyviin, joten luettelo kulutusrajoituksista on sama. Tällaisen juoman käyttöä ei suositella raskauden ja imetyksen aikana, henkilökohtaisen suvaitsemattomuuden takia, lapsuudessa, verenpainetaudin, osteoporoosin ja munuaisten vajaatoiminnan kanssa. He käsittelevät kahvia varovaisesti, jos diabetes diagnosoidaan, on hermosto-, sydän- ja endokriinisten järjestelmien sairauksia. Tässä tapauksessa päivittäistä annosta pienennetään.

Levitysmenetelmät

Useimmiten etusija annetaan välittömiin pakattuihin muotoihin. On mukavaa ottaa heidät työskentelemään kanssasi, sinun ei tarvitse mitata tarkkaa summaa, huolestuta paketin eheydestä. Taloa varten yleensä ostetaan rakeisia lajeja.

Niille, jotka eivät voi tai eivät halua noudattaa maahantuloaikaa, kapseloidut muodot, jotka sisältävät kahviuutetta, ovat sopivampia. Etsi sitä ravintolisien sarjasta.Sillä on myös antioksidantti, anti-inflammatorinen, tonisoiva vaikutus. Koostumus sisältää öljyhappo-, palmitiini-, linolihappo-, steariinihappoja, jotka parantavat hiusten ulkonäköä ja kuntoa.

Juoman tekeminen

Kapselien ja tablettien eduista huolimatta höyryävä kahvikuppi on paljon makeampi kuin sielu ja vatsa.

Huomaa: kokonaiset jyvät säilyttävät alkuperäiset ominaisuutensa pidempään.

Vihjeitä

Jos juo vihreää kahvia painon korjaamiseksi, mutta yritä olla lisäämättä siihen sokeria, kermaa, maitoa, jäätelöä. Kalsiumin täydentämiseksi, pestään juomalla, ota mineraali-vitamiinikomplekseja tai lisää maitotuotteiden osuutta ruokavaliossa. Vihreän kahvin yhdistäminen alkoholiin ei ole toivottavaa. 2-3 kupillista kahvia aterian jälkeen riittää päivässä.

Juoma ei ole ihmelääke, konkreettisen tuloksen saavuttamiseksi on suotavaa rajoittaa aterioiden lukumäärää ja annoskokoa, siirtyä pikaruoista salaatteihin, viljoihin ja vähärasvaiseen lihaan, lisätä fyysistä aktiivisuutta. Ei ole välttämätöntä suorittaa varoitusta hahmon nimessä, jos:

• käytä portaita hissin sijasta;
• tee säännöstä kävellä 2–3 pysäkin päässä;
• ilmoittautuminen uima-altaaseen tai kuntosaliharjoitteluun;
• osallistua useisiin hierontaistuntoihin.

Yhdessä vihreän kahvin kanssa niillä on todella maaginen vaikutus, joka antaa energiaa, hyvää terveyttä ja hyvää mielialaa.

Video: laihduttaako vihreä kahvi painoa