Jalkakylpylät kotona

Jalkakylpylät auttavat lievittämään väsymystä, tekevät jalkojen ihosta pehmeän ja kosteutetun, poistavat epämiellyttävät hajut. On erittäin hyödyllistä tehdä kylpyjä työpäivän lopussa rentoutuakseen ja ennen pedikyyriä jalkojen pehmentämiseksi ja toimenpiteen helpottamiseksi. Mieti kylpyammeiden reseptejä ja niiden käyttöä koskevia sääntöjä.

Suuntakylpy

1. Puhdistus. Keltaisen pinnoitteen poistamiseksi, joka ilmenee usein jalkojen iholla, käytä puhdistuskylpyä. Liuota kourallinen suuri pöytä- tai merisuola 1,5 litraan. vesi sopivassa lämpötilassa, laske jalkasi ja odota kolmasosa tunti. Pyyhi lopun ajan pyyhkeellä, aloita pedikyyri.
2. Riskiä pienentävät. Jos jalkasi iho on karhennettu, käytä kaurajauhopohjaista kylpyä. Hanki hieno- tai keskihiontatuote, lähetä 200 gr. litraa kohti kuumaa vettä ja anna turvota. Laske jalkasi sisäänpäin, kun seoksen lämpötila on mukava. Odota kolmasosa tuntia, huuhtele sitten jalat ja jatka tarvittaessa jatkotoimiin.
3. Lämpenemistä. Sellaisia ​​kylpyjä kutsutaan lääkkeiksi, joita käytetään poistamaan epämiellyttävät hajut, poistamaan halkeamat ja torjumaan vilustumista. Lämmitysominaisuudet parantavat nopeasti nuhaa ja yskää. Sekoita 2 rkl sinappijauhetta 1,5 - 2 litraan. veden lämpötilaolosuhteet luokkaa 55 astetta. Lähetä jalat sisäänpäin, kunnes hikeä tulee.
4. Epämiellyttävä haju. Jotta selviytyisit liiallisesta hikeestä ja poistaisit jalkoista tulevan epämiellyttävän hajun, ota yksi ravistus pihlajan, koirun, tammen tai koivun lehtiä. Sekoita raaka-aineet 600 ml: aan. kiehuvaa vettä, vaatia kolmasosa tunti. Kaada sitten altaan lämpimällä vedellä, laske jalkasi puoli tuntia.
5. Vahvistaminen. Sellaisia ​​kylpyjä suositellaan kylmällä kaudella immuunijärjestelmän tehostamiseksi ja kehon vastustuskyvyn lisäämiseksi viruksille. Menettelyn suorittamiseksi kaikki säännöt huomioon ottaen hauduta kaksi kourallista pellavansiemeniä 300 ml: aan. kiehuvaa vettä. Tämä tuote on asetettava altaaseen, jossa on 3 litraa vettä ja höyrytettyjä jalkoja 20 minuutin ajan.
6. Vastakkaisia. Kylpyammeet soveltuvat kovettumiseen, ne on tehtävä ihmisille, joilla on heikko immuniteetti ja niille, jotka kärsivät suonikohjuista. Valmista 2 allasta, kaada lämmin vesi, jonka lämpötila on 40 astetta yhdessä, jäähdytä toisessa (noin 15-20 astetta). Laske jalat kummassakin säiliössä yksi kerrallaan ja viipy puoli minuuttia.

Jalkakylpyjen käytön ominaisuudet

Sinun ei tarvitse leikata jonkin aikaa hoitoon. Kylpyammeet ovat hyviä, koska ne voidaan tehdä television katselun, kirjan lukemisen tai tietokoneen käytön aikana. Istunnon kesto vaihtelee välillä 20-25 minuuttia. Haluttaessa uima-altaalle voidaan lisätä lämmintä vettä, jos se jäähtyy. Älä pidä jalkoja kylvyssä yli puoli tuntia. Reseptejä on monia riippuen siitä, minkä henkilön haluat saavuttaa.

Etikka tai lindenliemi

1. Nämä kylpyammeet soveltuvat ylimääräisen nesteen poistamiseen ja turvotuksen poistamiseen. Menettelyn jälkeen jalat katoavat, joten on parempi suorittaa hoito päivän lopussa ennen nukkumaanmenoa.
2. Sekoita 2 litraa. vettä, jonka lämpötila on 50 astetta, yhden sitruunan tai omenasiideri etikan pitoisuuden ollessa 6% (100 ml). Upota jalat ja odota kolmasosa tunti.
3. Samoin vaikuttaa liete kukkaan tai kamomilla perustuva keittäminen. On tarpeen sekoittaa kourallinen kuivattuja raaka-aineita 500 ml: aan. kiehuvaa vettä, vaadi ja kaada 1 litran altaaseen. vettä. Menettelyn kesto on 20 minuuttia.

Kuivatut luumut maidolla

1. Kylpy on tarkoitettu jalkojen ihon pehmentämiseen, kallioiden, halkeamien ja varpaiden poistamiseen.Sopii ihmisille, jotka ovat ostaneet uusia kenkiä, mutta eivät ole vielä kantaneet niitä, mutta ovat jo saaneet kivunikäänsä. Hoito suoritetaan mieluiten 1 tunti ennen nukkumaanmenoa.
2. Ota luumuja 8 kappaletta ja 250 ml. kuumaa maitoa. Lähetä kuivatut hedelmät sisälle ja hauduta, kunnes luumut ovat pehmeät.
3. Anna koostumuksen saavuttaa lämpötila 40-50 astetta, lyö kaikki sisältö upotettavalla sekoittimella. Kaada koostumus altaaseen 1,5-2 litralla. kuumaa vettä ja laske jalat sisäänpäin 25 minuutiksi.
4. Kun toimenpide on valmis, poista ylimäärä kuivalla paperipyyhkeellä. Suorita pedikyyrimenetelmä eliminoimalla varpaiset. Levitä kerma, laita sukat.

sooda

1. Tuote sopii ihmisille, jotka työskentelevät jatkuvasti suljetuissa kengissä, minkä seurauksena jalkoista tulee epämiellyttävä haju. Koostumus desinfioi täydellisesti, estää sienen muodostumisen, poistaa halkeamia ja varpaisia. Lisäksi sooda valkaisee jalkojen ihoa, joka muuttuu usein keltaiseksi.
2. Sekoita 1,5 - 2,5 litraa. kuumaa vettä, johon voit mukavasti laskea jalat, 40 g: lla. juoma sooda. Sekoita, laske jalkoja tuotteeseen 20 minuutiksi.
3. Jos aiot tehdä pedikyyrin, poista jalat viiden minuutin välein ja hiero pohja hohkakiven avulla. Upota sitten uudelleen, odota ilmoitettua aikaa. Pyyhi iho kuivauksen jälkeen kaikista käsittelyistä, levitä kerma ja laita sukat.
4. Jotta jalkojen iho olisi vieläkin pehmeämpää, sinun on lisättävä 300 ml soodaliuosta. vahvaa kamomiliemiä, sitten hohkakivi huolellisesti.

Merisuola

1. Merisuolakylpylät osoittivat erinomaisia ​​tuloksia torjunnassa fyysistä ja henkistä stressiä. Tämä toimenpide palauttaa ihmisen energian. Lisäksi istunnot ovat tehokkaita vilustumisen takia ja estävät laskimovaivoja.
2. Jos sinulla on kylmä, on suositeltavaa ottaa kylpyamme päivittäin, kunnes palaudut kokonaan. Sairauksien ja verisuonien heikkouksien estämiseksi toimenpide on suoritettava 2 kertaa viikossa.
3. Terapeuttisen kylpykylvyn valmistamiseksi sinun on otettava 1 litra. lämmin vesi, 3 tippaa havueetteriä ja 30 g. karkea merisuola. Sekoita aineosia, kunnes ne ovat liuenneet.
4. Laske jalkasi kylpyyn puolen tunnin ajaksi. Lisää suolaa laimennettua kuumaa vettä ajoittain. Toimenpiteen jälkeen älä unohda kostuttaa jalkoja.

Lääkekasvit

1. Lääkekasveihin pohjautuva kylpy poistaa epämiellyttävän hajun, joka ilmeni pitkään suljettujen kenkkien oleskelun jälkeen. Perustana on käytetty kamomillaa, salviaa, strutsiinia, laventelia, raudorat.
2. Mittaa 2 kourallista ruohoa, jotka on kerätty yksin tai ostettu apteekista. Lähetä 1,5 litrassa. kuumaa vettä ja keitä liesi neljäsosa tunti. Kaada liemi varatun ajan kuluttua 1 litraan. tavallista lämmintä vettä, lisää kourallinen tuoksuvapaa merisuolaa.
3. Voit myös lisätä 5 ml kylpyyn. rosmariini-, rypäle-, patchouli- tai geraniumöljyt. Keittämisen jälkeen laske jalat liuokseen, lepää puoli tuntia.

Parafiinivaha

1. Useimmissa kauneussalongissa parafiinihauteet ovat saaneet suosiota parantamaan käsien ja jalkojen ihoa. Tällaisella terapialla on positiivinen vaikutus dermiin, solut saavat syvää nesteytystä ja pehmenemistä. Kynsilevy vahvistuu, stressi ja väsymys menevät.
2. Jalkojen perusteellinen lämmittäminen auttaa poistamaan niveltulehdukset ja kiputuntemukset. Menettely voidaan suorittaa täysin itsenäisesti kotona. Voit manipuloida kahdesti viikossa.
3. Oikean johdonmukaisuuden saavuttamiseksi sinun on noudatettava tiettyjä sääntöjä. Sulata kosmeettinen parafiini höyryhauteessa. Koostumuksen tulisi olla hyväksyttävä lämpötila eikä se saa palaa. Valmistele rinnakkain jalkojen iho hankauksella tai muulla vastaavalla tavalla.
4. Kun olet suorittanut valmistelevat toimenpiteet, kasta jalat koostumukseen kirjaimellisesti 10–15 sekunniksi ja ota se ulos. Toista prosessi useita kertoja, kunnes jalkoihin muodostuu tiheä parafiinikerros.
5. Laita sitten muovipussit jaloillesi. Lämmitä itseäsi tiukat sukat. Koostumus voidaan poistaa puolen tunnin kuluttua tai heräämisen jälkeen. Kosteuta jalat kermalla.

sinappi

1. Hyvän kosmeettisen vaikutuksen lisäksi sinappijauhe antaa sinulle mahdollisuuden torjua infektioita ja vilustumista. Irtotavarakoostumuksella tehty menetelmä on tunnettu monille lapsuudesta lähtien. Kylvyn käyttö on kielletty korkeassa ruumiinlämpötilassa (yli 38 astetta).
2. Menettely vaatii kuivaa sinappijauhetta. Yhdistä 30 g. raaka-aineet 1 litralla kuumaa vettä. Kun koostumus on jäähtynyt hyväksyttävään lämpötilaan, kasta jalat neljäsosa tunti. Lisää kuumaa vettä tarvittaessa.
3. Jalkojen äkillinen jäähtyminen on kielletty. Suorita toimenpidettä, kunnes tartuntatauti on kokonaan hävinnyt. Päivänä voit tehdä 2 kylpyä - aamulla ja ennen nukkumaanmenoa.

Vetyperoksidia

1. Korkokengien palauttamiseksi entiseen pehmeyteen, pehmeyteen ja arkuuteen ei ole tarpeen etsiä apua kauneussalongeista. Menetelmät voidaan suorittaa itsenäisesti. Tarvitset vetyperoksidia.
2. Jos haluat harjoittaa istunnon mahdollisimman paljon hyötyä, on tärkeää laskea oikeat mittasuhteet. Muuten voit saavuttaa negatiivisen tuloksen ja vahingoittaa jalkojasi. Vetyperoksidia käytetään ihon epätasaisuuteen, jos sitä ei aiheuttanut vakava sairaus.
3. Menettelyä varten se riittää laimentamaan 1,5 litraan. kuumaa vettä 120 ml. vetyperoksidia. Höyryytä jalat valmiissa koostumuksessa 5 minuuttia. Puhdista sen jälkeen märät kantapäät hohkakivellä tai suuntahiomalevyllä.
4. Jos tämä on ensimmäinen toimenpide, sen ei pitäisi ylittää 5 minuuttia. Älä unohda, että vetyperoksidi on melko syövyttävä neste. Siksi toimenpide sallitaan suorittaa enintään 2 kertaa viikossa.

Tammen kuori

1. Jalkojen liiallisen hikoilun estämiseksi voit turvautua itsenäiseen menettelyyn valmistamalla kylpyammeita tammenkuorta. Manipulaatio on suositeltavaa tehdä 2 kertaa viikossa. Seurauksena epämiellyttävä patologia ei enää häiritse sinua.
2. Parantavan liemen luomiseksi tarvitaan 0,5 litraa. vettä ja 40 gr. murskattu kuori. Sekoita tammi keitetyn nesteen lieden päällä. Keitä aineksia 7 minuutin ajan. Peitä komponentit kannella ja anna jäähtyä kokonaan.
3. Ennen toimenpiteen aloittamista kaada 300 ml liemeen. kuumaa vettä ja kasta jalat kylpyyn. Kun koostumus on jäähtynyt, poista raajat ja pyyhi kuiva kylpypyyhkeellä.
4. Koivunkuori toimii samalla tavalla, vaikutuksen parantamiseksi tarvitaan vielä 3 ml lisäainetta. rosmariinipuun esteri.

Jalkakylpyjä voidaan suorittaa monista syistä. Istunnot, joihin on lisätty käytettävissä olevia komponentteja, vaikuttavat jalkojen ja koko ihmiskehon kuntoon. Kylpyjen avulla voit voittaa vilustumisen ja tartuntataudit. Toimenpiteet lievittävät jalkojen liiallista hikoilua ja kantapään karkeaa ihoa.

Video: pelastaa jalkakylpy halkeamilta ja kuorimilta