Pellavansiemen Urbech - terveyshyödyt

Viime vuosisatojen aikana ei ollut jääkaappeja ja pakastimia, mutta esi-isät tiesivät kuinka säilyttää kasvien ja tuotteiden hyödylliset ominaisuudet pitkään. Kasvit kuivattiin ja siemenistä valmistettiin paksua, viskoosia tahnaa, joka oli aiemmin kuivattu tai paistettu. Vuorihunajaa käytettiin säilöntäaineena, joka paransi pellavansiementen vaikutusta useita kertoja ja säilytti vitamiinien ravitsemuspastan 3 - 6 kuukautta.

Itäisen pellavansiemenen terveyssalaisuus

Itä- ja Kaukasian eri kansoilla Urbechilla on oma nimi, mutta sen ydin ei muutu. Se on luotu ravinnevarana matkustajille, paimenille ja metsästäjille. Se valmistetaan vain raakatuotteista, joita ei lämpökäsitellä. Raaka-aineet ovat auringonkukansiemenet, pähkinät, joissa on runsaasti öljyisiä aineita. Tätä menetelmää on käytetty useita vuosisatoja, mutta tähän mennessä he eivät ole keksineet tehokkaampaa vaihtoehtoa hyödyllisten aineiden säilyttämiseksi ilman säilöntäaineita, lämpökäsittelyä ja pakastamista. Pellava-urbekkia pidetään hyödyllisimmänä.

Se perustuu pellavansiemeniin, jolla on yksi salakavala ominaisuus - sitä ei voida kuumentaa, muuten se muuttuu myrkylliseksi karsinogeeniksi. Siksi ei ole suositeltavaa keittää pellavaöljyssä. Kaikki tuotteen käsittely, uuttaminen ja jauhaminen tapahtuu vain kylmällä tavalla. Joskus siihen lisätään vähän kasviöljyä ja hunajaa. Se osoittautuu erittäin ravitsevaksi luonnonseokseksi, jota on taloudellinen käyttää, koska pieni annos tyydyttää nälän täysin ja toimittaa keholle ravintoaineita, vitamiineja ja mineraaleja.

Pellavansiemenillä on ainutlaatuinen koostumus, joka sisältää:

• tuhka;
• koliini;
• vitamiinit A, E, PP, C, ryhmä B;
• kalsiumia;
• seleeni;
• kupari;
• rauta,
• mangaania;
• magnesium;
• fosfori;
• natrium;
• tyydyttyneet rasvahapot Omega 3, 6, 9.

On tärkeää: ihanteellinen aineiden tasapaino mahdollistaa niiden, että elimistö absorboi ne nopeasti, ilman mitään jäämiä.

Tyypit ja hyödylliset ominaisuudet

Valkoisen pellavan siemeniä pidetään perinteisesti naispuolisina korkean fytoestrogeenipitoisuutensa vuoksi. Ne ovat välttämättömiä vaihdevuosien aikana korvikkeena estrogeeneille ja progesteronille, joiden epätasapainoa havaitaan lisääntymistoimintojen sukupuuttoon ja munasarjojen aktiivisuuden vähentymiseen. Tämän ajanjakson naisen vartalo on heikoimmassa asemassa, heikentynyt vaihdevuosioireyhtymän oireiden perusteella. Sen oireet tunnetaan naisilla hyvin 45 vuoden kuluttua:

• kuumia aaltoja;
• huimaus;
• migreeni;
• jyrkkä verenpaineen hyppy;
• häiriöt sydän- ja verisuoni- ja endokriinisissä järjestelmissä;
• mielialan vaihtelut;
• tunnepurkaukset;
• lisääntynyt ärtyneisyys;
• seksuaalisen halun heikkeneminen;
• neuroosi, ahdistus, masennus;
• maha-suolikanavan häiriöt;
• kroonisten sairauksien paheneminen.

On vaikea uskoa, mutta koko sairausluettelon perimmäinen syy on hormonaalinen epätasapaino, jota kultaisen pellavan siemen voi lievittää merkittävästi lievittämällä tärkeimpien oireiden vakavuutta ja parantaen kehon yleistä kuntoa, mukaan lukien immuniteetin taso. Sen tahna on vaalean sävyistä ja öljymäinen. Tuotteen säännöllinen käyttö useaan kertaan vähentää ateroskleroosin riskiä, ​​parantaa ihon ja hiusten kuntoa, vahvistaa hampaan emalia ja kynsilevyjä.Arvokas ominaisuus on toksiinien ja toksiinien poistaminen kehosta. Korkea gluteenipitoisuus vähentää ärtyvän suolen oireyhtymän vakavuutta, vähentää turvotusta, antaa ruuansulatuskanavan toimia ja välttää ummetusta ja ilmavaivoja.

Ruskea pellava poikkeaa hiukan ulkoisesta tiedosta ja vaikutuksesta kehoon. Se sisältää hiukan supistavampaa alkuainetta, jonka vuoksi makaronin maku muistuttaa kakiota, varjo on lähellä suklaata. Tärkein ero koostumuksessa on fytoestrogeenien lähes täydellinen puuttuminen. Siitä huolimatta kansanlääketieteessä sitä arvostetaan kyvystä ylläpitää verisuonten puhtautta ja kimmoisuutta, vähentää ysköstä ja helpottaa sen erottumista keuhkosairauksissa. Suuri antibakteerinen vaikutus aktivoi uudistumista, nopeuttaa palautumista tartunta- ja ihosairauksista. Urbek alentaa nopeasti verensokeria, mutta tätä varten pasta valmistetaan ilman hunajaa, vain kasviöljyllä.

Vaikutus vartaloon

Huolimatta valkoisten ja ruskeiden siementen ominaisuuksien eroista, niillä on yhteisiä ominaisuuksia, jotka normalisoivat aineenvaihduntaa, mikä vähentää allergisia reaktioita, lisää kykyä parantaa pieniä haavoja. Hyödö hermostojärjestelmälle on tahnan kyky vakauttaa tunnetila, poistamalla ulkoisiin ärsykkeisiin kohdistuvien reaktioiden liiallinen vakavuus alentamatta huomiota ja parantamalla muistia. Pellavan sisältämät aineet muuttavat näköä, parantavat mielenterveyttä, stimuloivat aivojen kiertoa.

Ylläpitäen lihasten sävyä ja ihon joustavuutta se hidastaa ikääntymistä, suuri määrä kalsiumia pastakoostumuksessa suojaa osteoporoosin kehittymistä ja korvataan tämän tärkeän elementin puutteesta kehossa. Lisäksi urbachessa se imeytyy paljon helpommin kuin muiden tuotteiden kautta.

Ainekompleksilla on anti-inflammatorinen vaikutus, joka varmistaa nivelten terveyden, ja tahnan käyttö sisältyy monimutkaiseen terapiaan pitkäaikaisen niveltulehduksen hoidon kanssa. Ravintosisältö on erittäin korkea, ja se tarjoaa energiaa melkein päiväksi. Sen käyttöä suositellaan raskauden aikana, lisääntynyttä fyysistä rasitusta vakavien pitkäaikaisten sairauksien jälkeen.

Pastatyypin valinta riippuu toivotuista tuloksista:

1. Valolla on ennalta ehkäiseviä ominaisuuksia, mukaan lukien antioksidantti ja anti-inflammatorinen.
2. Tumma tuo konkreettisia etuja maha-suolikanavan ongelmiin, anemiaan, lihaksen vajavaisuuteen, voimien menetykseen ja krooniseen väsymykseen.

Tuotteen käyttöohjeet

Urbech ei ole huume, joten sinun ei tarvitse mitata sitä tippoilla ja grammoilla. Dagestanin perheissä hänet laitetaan pöydälle aamiaisen aikana, jolloin hän korvaa menestyksekkäästi kemiallisilla lisäaineilla täytettyjä moderneja pastoja. Kotitekoisen urbecin edut ovat verrattain suuremmat.

Se leviää kakkuihin tai kastetaan pieniksi hedelmäpaloiksi. Koska sillä ei ole kirkasta makua, se sopii hyvin siirappien, hunajan, marjojen ja leivän kanssa. Urbechia käytetään olennaisena osana makeisia, kermamakuista täyteainetta ja pannukakkuja. Se sekoittuu hyvin juuston, voin ja nestemäisen suklaan kanssa.

Muista: tuotteen kaloripitoisuus on erittäin korkea, jos sitä on paljon ja et polta energiaa fyysisen aktiivisuuden avulla, nopea painonnousu on mahdollista.

Ensi silmäyksellä se on paradoksaalista, mutta urbeciä käytetään ruokavaliossa painon vähentämiseen. Käytä sen kykyä kyllästää vartalo nopeasti nopeasti pienellä määrällä ja ylläpitää kylläisyyden tunne pitkään. Pasta stimuloi suoliston liikkuvuutta, sitä pidetään kasvissyöjien ravitsemuksen olennaisena osana, koska se on vitamiinien, mikro- ja makrosolujen lähde. Optimaalinen annos on 1 tl pastaa aamulla tai illalla, mieluiten 18 tuntiin asti.

Haitat ja vasta-aiheet

Minkä tahansa tuotteen hallitsematon käyttö johtaa sivuvaikutuksiin.Yleisin on nopea painonnousu, allergiset reaktiot urbecin komponentteihin. Useimmiten riittää hunajan poistaminen komponenteista ja kaikki normalisoituu, koska allergia suoraan pellavansiemenille on hyvin harvinaista.

Jotta vältyttäisiin liia-annostukselta eräitä tahnaa muodostavia aineita kehossa, kannattaa tehdä joka 2-3 kuukausi lyhyt tauko ja sulkea se pois ruokavaliosta 14 päiväksi.

On tärkeää varmistaa, että kaikkia sekoituksia, jotka sisältävät pellava-uriinin, ei paista. Pitkäaikainen lämpöaltistus johtaa joidenkin komponenttien muuttumiseen transrasvoiksi. Tässä tapauksessa hyödyllinen tuote muuttaa dramaattisesti ominaisuuksiaan. Tahnan koostumuksessa olevasta öljystä tulee syöpää aiheuttavaa ainetta, joka häiritsee solujen toimintaa ja johtaa ruuansulatuskanavan toimintahäiriöihin. Aiempien sukupolvien viisaus on osoittanut, että urbecin käyttöä on välttämätöntä käyttää raa'ana.

Sitä on vaikea tehdä kotona, joten purkin ostaminen on helpompaa terveyskaupoista tai supermarketeista. Sen hinta vaihtelee 90-110 ruplasta. 200 gr: lle. Jos otamme huomioon, että suositellun normin ei pitäisi ylittää 1–2 tuntia lusikoita päivässä aikuiselle, niin on selvää, että se on erittäin taloudellinen ja yksi purkki riittää pitkään.

Pieniin pellavansiemeniin sisältyvä luonnon voima on valtava. Hän pystyy ylläpitämään terveyttä, luomaan esteen useiden sairauksien kehittymiselle, antamaan energiaa ja hyvää mielialaa koko päivän ajan. Ruokavaliossa oleva Urbech korvaa kourallisen farmasian vitamiineja antamatta sivuvaikutuksia. Sen tehokkuutta vahvistaa elävä esimerkki Kaukasuksen satavuotisista ihmisistä.

Video: pellavan urbecin edut