Olut raskauden aikana - hyödyt ja haittaa

Raskauden aikana hajuaisti muuttuu, mutta myös odottavan äidin makuominaisuudet. Usein voi olla vastustamaton ja selittämätön halu juoda alkoholijuomia, kuten olutta.

Olut raskauden aikana

Lääkäreiden mielipide raskaana olevan alkoholin käytöstä on ehdottomasti - ei ja ei. Ei ole suositeltavaa juoda edes alkoholittomia oluita, joiden koostumus on todella pelottava.

Onko kuitenkin joitain myönnytyksiä mahdolliselle tulevalle äidille? Ja onko ainakin jonkin verran hyötyä pienestä lasimaisesta vaahtojuomasta?

Oluen kemiallinen koostumus

Käymisjuomissa on mielenkiintoinen koostumus:

  • etyylialkoholi, joka muodostuu käymisen aikana - 3-12%;
  • vesi - jopa 93% juomasta;
  • maltaat;
  • hiiva;
  • sokerit (edustavat polysakkaridit, makeutusaineet);
  • hiilihydraatit (mukaan lukien pektiini ja dekstriinit);
  • typpeä sisältävät komponentit (aminohapot ja polypeptidit);
  • orgaaniset hapot (glukonihappo, sitruunahappo, omenahappo, oksaalihappo, etikkahappo ja muut);
  • ryhmän B, PP, C ja muiden vitamiinit pienessä määrin;
  • mineraalit (kalium, magnesium, koboltti, rauta, sinkki, fosfori, kupari ja muut);
  • fenolit ja polyfenolit;
  • humalauutetta;
  • hiilidioksidi;
  • fytoestrogeenit (kasviperäiset hormonit);
  • maunparantajat;
  • väriaineet;
  • vaahto stabilisaattorit;
  • aromeja;
  • sakeuttimet;
  • käymisen sivutuotteet (esterit, metanoli, fusel-öljyt, cadaverine, aldehydit).

Kuten näette, puolet koostumuksesta on hyödyllinen minkä tahansa ihmisen ruumiille ja toinen, päinvastoin, aiheuttaa vakavia haittoja sisäisille järjestelmille. Voit vähentää kielteisiä vaikutuksia valitsemalla elävän oluen, jota yleensä varastoidaan useita päiviä. Se ei sisällä arominvahventeita, väriaineita, sakeutusaineita ja joitain muita haitallisia aineita.

Valitettavasti meidän aikanamme suurin osa tehtaista tuottaa olutjauhetta synteettisistä aineosista, joten se ei käytännössä tuota vartaloa, mutta sivuvaikutukset ja haitat kasvavat toisinaan.

Vaahtoavan juoman kaloripitoisuus on noin 37 kcal / 100 ml.

Oluen edut raskauden aikana

Ei ole täysin loogista harkita alkoholijuoman luomista terveellisen ruokavalion otsikkoon, mutta lääkärit ja ravitsemusterapeutit ovat havainneet useita hyödyllisiä seikkoja oluen juomisesta.

  1. Korkea kaliumpitoisuus ja pieni annos natriumia tekevät juomasta kirjaimellisesti parantavaa verenpainetautiin ja verenpainetautiin (mukaan lukien preeklampsia ja eklampsia).
  2. Lasillinen luonnollista elävää olutta sisältää yhtä paljon hyödyllisiä alkuaineita ja vitamiineja kuin lasi sitrushedelmää.
  3. Vaahtojuoma sisältää runsaasti B-vitamiineja, mukaan lukien foolihappo ja nikotiinihappo, tiamiini, riboflaviini ja muut. Tiedetään, että 30-prosenttinen puoli litran pullo tarjoaa keholle päivittäisen tarpeen näiden vitamiinien varalta, varsinkin kun ne ovat helposti sulavia.
  4. Olut sisältää myös C-vitamiinia - 35% päiväsaannista. Askorbiinihappo ylläpitää immuniteettia ja lisää vastustuskykyä vilustumiselle ja virustauteille.
  5. Orgaaniset hapot stimuloivat virtsantuotantoa, estäen siten kivesten muodostumisen munuaisissa ja virtsarakossa. Diureettinen vaikutus auttaa puhdistamaan myrkkyjä ja toksiineja, radionuklideja, suoloja, vapaita radikaaleja, kolesterolia. Ylimääräinen neste poistetaan myös, mikä vähentää kudosten turpoamista.
  6. Fenoleilla ja polyfenoleilla on myönteinen vaikutus raskaana olevan naisen hemostaasiin (veren hyytymisjärjestelmä). Ne estävät lisääntynyttä tromboosia ja sairauksien, kuten suonikohjujen, tromboflebiitin, tromboembolian, tromboosin, aivohalvauksen ja sydänkohtauksen, kehittymistä. Fenoliyhdisteet säätelevät myös lipidien metaboliaa.
  7. Hiilidioksidi vaikuttaa positiivisesti mahalaukun mehun tuotantoon, stimuloi ruuansulatusta. Se myös normalisoi verenkiertoa kudoksiin, lihaksiin ja sisäelimiin.
  8. Humauute rauhoittaa hermostoa, lievittää ärtyneisyyttä ja ahdistusta sekä vähentää apatian ja masennuksen merkkejä. Lasillinen elävää olutta yöllä rentouttaa kaikkia lihaksia, poistaa kouristukset ja päänsärkyä, antaa nopean nukahtamisen ja syvän unen.
  9. Vitamiinien ja mineraalien pitoisuuksilla on positiivinen vaikutus ihon, hiusten ja kynsien tilaan. Oluen juomisen uskotaan vähentävän venytysmarkkinoiden todennäköisyyttä.
  10. Vaahtomassa juomassa oleva rauta tuottaa punasoluja ja hemoglobiinia, mikä vaikuttaa positiivisesti hapen aineenvaihduntaan soluissa ja kudoksissa. Oluen juominen auttaa myös estämään anemiaa.

Oluen juomisen sivuvaikutukset

Valitettavasti suurin osa koostumuksen hyödyllisistä komponenteista menettää ominaisuutensa lämpökäsittelyn ja säilömisen jälkeen. Pullotettu olut, jonka kestoaika on 3 kuukautta, on erittäin haitallista odotettavan äidin ja vauvan terveydelle.

Raskaana olevien naisten oluen juomisen sivuvaikutukset

Lääkärit ovat osoittaneet, että vaahdon käyttö 1. ja 2. raskauskolmanneksella johtaa sikiön epämuodostumiin ja epämuodostumiin (kraniofaciaaliset vauriot, tuki- ja liikuntaelimistön poikkeamat, sydän- ja verisuonivauriot, dementia, aivohalvaus jne.).

  1. Olut sisältää alkoholia, joka on myrkyllistä koko keholle ja erityisesti aivojen hermosoluille. Alkoholi pystyy läpäisemään istukan!
  2. Lisää kohdunsisäisen kasvun hidastumisen, jäätyneen raskauden, istukan repeytymisen, keskenmenon, ennenaikaisen synnytyksen jne. Riskiä.
  3. Estää normaalia kaasunvaihtoa, mikä johtaa sikiön hypoksiaan (hapen nälkään) ja fetoplacentiaaliseen vajaatoimintaan.
  4. Oluen toistuva käyttö johtaa siihen, että kolmannella kolmanneksella äiti ja lapsi voivat ansaita vieroitusoireita. Raskaana olevalla naisella tämä ilmenee vapinaa, fyysistä alkoholitarvetta (mukaan lukien vahva), maanläheistä ihonväriä jne. Sikiön alkoholioireyhtymä on käytännössä hoitamaton ja johtaa ennenaikaisten ja suhteettomien vauvojen syntymiseen, joilla on puutteita.
  5. Vahva diureettinen vaikutus johtaa siihen, että hyödylliset aineet ja erityisesti proteiinit pestään pois kehosta - lapsen sisäisten järjestelmien ”rakennusmateriaaliksi”.
  6. Kaikki käymistuotteet häiritsevät munuaisten, maksan ja muiden sisäelinten toimintaa. Cadaverin on cadaveric-myrkyn analogi, joten se on erittäin myrkyllinen.
  7. Käytä tiheää ja stabiilia olutvaahtoa stabilointiainetta - kobolttia. Merkittävä määrä tätä mineraalia johtaa verisuonten, mukaan lukien sydämen, seinien tiivistymiseen. Vaahdon väärinkäyttö johtaa "kapron-sileyden" oireyhtymään, jonka seurauksena sydän tislaa heikosti verta ja ei pysty selviytymään ylimääräisestä raskauden verenkiertokehästä.
  8. Uutteet, arominvahvennukset, makeutusaineet ja väriaineet ovat voimakkaimpia allergeeneja. Juomalla äideillä lapset kärsivät usein atooppisesta ihottumasta ja vakavista ruoka-allergioista.
  9. Humalakävyt sisältävät fytoöstrogeenejä - naisten sukupuolihormonien analogeja. Niiden ylimäärä rikkoo hormonaalista taustaa, mikä voi johtaa raskauden patologioihin ja jopa aiheuttaa lopetuksen uhan.

Tietenkin kaikki nämä vakavat seuraukset ovat mahdollisia vain järjestelmällisen väärinkäytön tapauksessa. Harvinainen lasi olutta on vaaratonta ja auttaa tyydyttämään odottavan äidin vaahtoavan juoman tarpeen. Mutta sinun on valittava yksinomaan tuore panimoolut välttäen purkitettuja ja pullotettuja vaihtoehtoja.

Video: Voinko juoda alkoholia raskauden aikana?

Suosittelemme lukemista


Jätä kommentti

lähettämään

avatar
wpDiscuz

Ei vielä kommentteja! Pyrimme korjaamaan sen!

Ei vielä kommentteja! Pyrimme korjaamaan sen!

tuhoeläimet

kauneus

korjaus