Voinko saada kananmaksaa imetyksen aikana?

Kanamaksa on helposti sulavaa ruokavalion osaa. Erinomaisen maun lisäksi se on vitamiinien ja arvokkaiden ravintoaineiden varastossa. Tuotteen selvistä eduista huolimatta äideillä on imetyksen aikana oikeus olla varovainen sen suhteen. Loppujen lopuksi heidän ravitsemuksensa liittyy suoraan imeväisen ravitsemukseen, ja he ovat vastuussa vauvan ruokien laadusta ja rikastuksesta. Jokainen naisen tämän tärkeän ajanjakson aikana kuluttama aineosa on tiukan valvonnan alainen ja suoritetaan yksityiskohtainen tutkimus.

Imetyskanamaksa

Ymmärtääksesi maksan merkitystä imettävän äidin ja vauvan keholle, kannattaa perehtyä sen komponentteihin.

Kanamaksan kemiallinen rakenne

  • Proteiineja.
  • Rasvoja.
  • Hiilihydraatteja.
  • Ryhmän B vitamiinit (B1, B2, B6, B9, B12).
  • Askorbiinihappo.
  • Karoteeni, tokoferoli, koliini.
  • Beetakaroteeni.
  • PP.
  • Hivenaineet (sinkki, rauta, koboltti, molybdeeni, kupari, seleeni, mangaani).
  • Makroravinteet (kalsium, fosfori, magnesium, kalium, natrium).

Maksan hyödyt naiselle synnytyksen jälkeen

Kanamaksa on helposti sulava tuote, syynä siihen on rasvojen vähäinen sisällyttäminen koostumukseen. Se sisältää 137 kcal / 100 g liha-eläimenosia. Tässä suhteessa maksan hyödyt ovat ilmeiset äskettäin synnyttäneelle naiselle. Dieettivalmiste auttaa palauttamaan hahmon, joka on kärsinyt raskauden aikana.

Leikkauksen jälkeen, keisarileikkaus, merkittävä verenhukka, lääkäri voi sisällyttää maksan ruokavalioon, koska tuote on kyllästetty vitamiineilla, jotka osallistuvat suoraan verenmuodostukseen. Yksi kananmaksan päivittäinen annos voi tarjota keholle aminohappoja (päivärahat). Koliinilla on positiivinen vaikutus äidin ja vastasyntyneen hermoston tilaan, mikä on erittäin tärkeää globaalien muutosten aikana molempien ihmisten elämässä.

Foolihapon esiintyminen maksassa on arvokas komponentti tuotteessa, etenkin raskauden alkuvaiheessa oleville naisille. Riittävän määrän ollessa odotettavan äidin kehossa on mahdollista välttää patologiat vauvan kehityksen aikana.

Kanamaksan käyttöönotto ruokavalioon imetyksen aikana

Maksa voi nopeuttaa palautumista raskauden ja synnytyksen jälkeen. Se on herkullinen, ravitseva tuote, joka ravitsee ja antaa voimaa. Lastenlääkärit ovat hyväksyneet sen käytettäväksi 14 päivää vauvan syntymän jälkeen. Esittelemällä uuden komponentin ruokavaliossa, naisen imetyksen aikana tulee vahvistaa vauvan tilan hallintaa. Lintujen maksa ei ole allergeeni, mutta henkilökohtaista sietokykyä herkän organismin suhteen ei ole suljettu pois.

Jos vauvan ruokinnan jälkeen hetkessä esiintyy ihottumaa, punoitusta, vauva on ahdistunut ja tuhma, kieltäytyy ruoasta, pahennetut koliikat, ummetus, turvotus, kanamaksa jätetään äidin ruokavaliosta ja hoitava lääkärin tulee tutkia heti vauva.

Tuotteen, jolle reaktio esiintyi, tunnistamiseksi tarkasti, jokainen ainesosa on syötettävä peräkkäin. Yhden yksikön lisäämisen välillä on 2 päivän välinen aika, tämä auttaa allergeenin tunnistamisessa oikein. Jos reaktio ei ilmennyt tänä aikana, tuote sallitaan epäilemättä ruuan kanssa.

Jotkut lastenlääkärit suosittelevat kanamaksan saattamista lapsille enintään vuoden ajan täydentävien ruokien muodossa. Tässä tapauksessa lopputuote annetaan pieninä erinä, tarkkailemalla lapsen kuntoa.Yhden vuoden iän jälkeen maksan saannille ei ole rajoituksia.

Tärkeää! Lihan eläimenosat ovat pilaantuvia, tästä syystä on tarpeen kiinnittää huomiota tuotteen myyntijaksoon. Sen ei pitäisi olla tuulista eikä hajua saa olla epämiellyttävä. Sillä on sinänsä erityinen haju, mutta ei hajoamistuotteiden hajua. Jos maksassa on epäilyksiä, on suositeltavaa luopua sen valmistelusta.

Mitä kannattaa valita maksaa valittaessa

Ihanteellinen vaihtoehto sisällytettäväksi naisen ruokavalioon imetyksen aikana olisi maatilan kanojen kanan maksa. Se eroaa tehtaasta hinnalla ja laadulla. Tapauksissa, joissa vauvan terveys on vaa'alla, neuvottelu ei ole tarkoituksenmukaista. Jokaisen markkinoilla tai kaupassa olevan myyntipisteen on pyynnöstä toimitettava laatuvarmenne, todistus kaupasta ja merkinnöistä, joilla on määrätty julkaisupäivä ja täytäntöönpanoaika.

Jos tuotetta ei jalosteta välittömästi, sitä ei voida säilyttää jääkaapissa, koska +5 lämpötilassa se muuttuu nopeasti käyttökelvottomaksi. Paras tapa säästää tuote seuraavaan keittämiseen asti on sen pakastaminen.

Tuotetta ostaessaan he kiinnittävät huomiota siihen, että tuoreella kananmaksalla on tasainen, tumma väri, ilman valkoisia pilkkuja ja verihyytymiä. Pinnan tulee olla sileä ja kiiltävä. Joskus myyjän epärehellisyyden vuoksi tuoreen tuotteen valinnassa on tietoa tuoreen kananmaksan aistinvaraisista ominaisuuksista. Hypermarketeissa merkinnät eivät usein ole totta. Epäilemättä on parempi antaa etusija jäähdytetylle tuotteelle, koska jäädyttäminen voi piilottaa paljon sivutuotteiden puutteita.

Haitto kananmaksalle imettävän naisen ja lapsen keholle

Yksikään ruokatuotteita myyvä esine ei tarjoa luotettavaa tietoa yhden tai toisen linnun viljelyn oikeellisuudesta. Usein hormoneja ja antibiootteja saadaan nopeasti lihaa, samoin kuin täydentäviä ruokia, joista ei ole hyötyä ihmisen terveydelle. Imettävän naisen on yritettävä löytää luotettava kananmaksan toimittaja lihapisteiden hyllyille.

Munuaissairaudet kärsivien naisten tulisi käyttää tätä tuotetta erityisen huolellisesti. Koska korkea proteiinipitoisuus maksassa voi pahentaa sairauden kroonista kulkua.

Uuden tuotteen käyttöönotto imettävän äidin ravinnossa ei ole kiire. Maksa on tarpeen alkaa käyttää pieninä annoksina, lisäämällä määrää vähitellen haluttuihin tilavuuksiin.

Video: miten paistaa kanan maksa

Suosittelemme lukemista


Jätä kommentti

lähettämään

avatar
wpDiscuz

Ei vielä kommentteja! Pyrimme korjaamaan sen!

Ei vielä kommentteja! Pyrimme korjaamaan sen!

tuhoeläimet

kauneus

korjaus