Lasten vadelmat: missä iässä voin antaa?

Kummallakin kausittaisella dachalla kasvaa kirkkailla marjoilla sirotut vadelmapensat. Heitä arvostetaan ainutlaatuisesta koostumuksestaan ​​ja erinomaisesta maastaan, joka on tuttu lapsuudesta. Vadelmien käyttö on kiistatonta, sitä kasvatetaan herkuttelua varten, varastoidaan arvokkaita hedelmiä talveksi, tehdään lapselle parantava lieme, käsitellään niitä lusikalla hilloa piristääkseen ja estämään flunssa.

Synonyymi makealle elämälle

"Vadelma jingle", hauska lauluntekijä, robin ja monet muut nimet ja ilmaukset osoittavat tämän tuoksuvan marjan suosion ja kansanrakkauden. Ensimmäinen puutarhavadelmien istutus järjestettiin Juri Dolgorukyn määräyksellä kaukaisella XII vuosisadalla. Siitä lähtien kasvin ominaisuuksia on tutkittu hyvin, ja sovellusta on löydetty kaikille sen osille. Ruoanlaitto, lääketiede, kosmetologia - nämä ovat yleisimmät marjojen, lehtien, pensan nuorten versojen käyttöalueet. Metsävadelmien sato jaetaan rehellisesti ihmisten ja eläinten kesken, ja puutarha on melkein kokonaan lasten omistuksessa. He kiipeävät rohkeasti paksukkaiden oksien päälle suosikkikohteestaan.

Kuvaus ja ominaisuudet

Vadelma kuuluu pensaikkoihin, vaatimattomia, kasvaa melkein missä tahansa maaperässä, riittävästi kosteutta. Ominaisuudeksi katsotaan sen kyky valloittaa nopeasti uusi tila hiipivien juurakoiden takia. Siksi se on istutettu pääasiassa maan tai henkilökohtaisen tontin ympärysmittaan, aitamalla kasvualueen kaivettuilla rauta- tai liuskekivilevyillä. Nuoret versot kantavat hedelmää, toisena vuonna vanhat vygonkit leikataan pois, ja uudet tulevat pohjahermoista. Tee ero kausiluonteisten ja korjaavien lajien välillä.

Kasvattajat ovat kasvataneet monia lajikkeita, kultaisia ​​marjoja tai niin menestyvää hybridiä kuin siili, joka on saatu risteyttämällä karhunvatukan kanssa, on tuttu.

On tärkeää: marjojen väristä ja koosta riippumatta niiden koostumus on melkein identtinen. Jokainen marja sisältää:

• vitamiineja;
• mikro- ja makroelementit;
• pektiiniä;
• eteeriset öljyt;
• kuitu;
• tanniinit;
• orgaaniset hapot;
• vettä.

Kaloripitoisuus on pieni, vain 50 g / 100 kcal. Marjoja, mehua, kompotteja, keittämiä ja infuusioita suositellaan heikkoon immuniteettiin, toistuviin vilustumiseen influenssaepidemian aikana. Tämä työkalu tukee täydellisesti vauvojen ja raskaana olevien naisten terveyttä. On suositeltavaa käyttää kansanlääkkeitä, jotta voidaan välttää apteekkilääkkeiden useita sivuvaikutuksia.

Vadelmien ominaisuudet luonnollisena antibioottina, sen anti-inflammatorinen ja kuumetta alentava vaikutus, joka ilmenee suuren C-vitamiinin ja salisyylihapon määrän vuoksi kaikissa kasvin osissa, ovat hyvin tunnettuja.

Myös vadelmat kykenevät:

• lisää ruokahalua;
• lievittää turvotusta;
• puhdistaa suolet ja estää pysähtyneet prosessit;
• poistaa raskasmetallien toksiinit ja suolat;
• estää vitamiinin puute;
• lisätä kehon sävyä;
• lievittää stressiä;
• vakauttaa emotionaalinen tausta;
• vähentää vaihdevuosioireyhtymän vakavuutta;
• alenna lämpötilaa;
• kuumetilan helpottamiseksi.

Edut lapsille

Lapset, jotka oppivat sellaisten herkkujen olemassaolosta, on vaikea estää vierailemasta säännöllisesti vadelmien luona. He yrittävät minkä tahansa verukkeella olla lähellä sieppaamaan kourallisen marjoja. Ensimmäinen tutustuminen alkaa muutamalla tipalla mehua, laimennettuna vedellä suhteessa 1: 1. Alle 1-vuotiaille lapsille ei suositella antamista korkean happopitoisuuden vuoksi.

Vadelmilla on keskimäärin allergeenisuusaste, reaktio siihen on paljon lempeämpää kuin mansikoihin. Siitä huolimatta, että sinun ei tarvitse antaa paljon marjoja kerralla, on parempi mennä tietyn määrän asteittaisen kasvun tielle. 1–1,5-vuotiaille lapsille riittää 50–70 grammaa. marjoja päivässä. Vanhetessasi palveleminen kasvaa.

Vadelma auttaa varmistamaan ruuansulatuksen, toimittaa lapsen keholle tarvittavat vitamiinit ja mineraalit, parantaa immuniteettia, suojaa vilustumiselta, sieni- ja virusinfektioilta. Tuoreiden marjojen ja niihin pohjautuvien kehojen viilentävä ja kipulääkevaikuttava vaikutus on erittäin arvokas lasten vilustumisen yhteydessä. Vadelmapohjainen tuote voi alentaa lämpötilaa, lievittää tukehtumisen tunnetta ja päänsärkyä kylmyydellä, sillä on rauhoittava ja helppo unilääke.

Magnesium ja kalium tukevat sydän- ja verisuonijärjestelmää lapsen kasvukaudella, vahvistavat verisuonten seiniä, vähentävät tunnepurskeita. Antitoksinen vaikutus jatkuu jopa hilloissa, ja tuoreet marjat poistavat nopeasti toksiineja, stimuloivat suoliston liikkuvuutta. Tärkeintä ei ole liioitella sitä määrällä, muuten saat täysimääräisen pitkäaikaisen ripulin ja allergiat.

Sinun pitäisi tietää: vadelmat sisältyvät lasten ruokavalioon ylipainoisten ja aineenvaihduntahäiriöiden varalta, jotta voidaan nopeuttaa rasvojen aineenvaihduntaa ja hajoamista.

Vadelmaherkkyys on vasta-aiheista henkilökohtaisen intoleranssin varalta, gastriitin, haavaumien, suoliston tulehduksellisten pahenemisvaiheiden aikana. Munuaisten vajaatoiminta ja liian paksu veri aiheuttavat myös tuotteen hylkäämisen.

Valintaperusteet

On parasta antaa lapselle juuri poimitut marjat pensaasta. Jos tämä ei ole mahdollista ja herkku on ostettu markkinoilta, sinun on kiinnitettävä huomiota marjojen eheyteen, mehun puutteeseen astian pohjassa. Aromin tulisi olla raikas, hieman makea. Hapan hajun takia marjat on laitettava viiniin tai viinaan; lapset eivät voi enää syödä niitä.

varastointi

Viiden minuutin hillo ei myöskään menetä lääkeominaisuuksiaan. Sen valmistamiseksi otetaan yhtä suuret määrät marjoja ja rakeistettua sokeria, sekoitetaan ja pidetään lämpimänä useita tunteja. Kun mehu on erottunut, seos kuumennetaan kiehuvaksi matalassa kuumassa jatkuvasti sekoittaen. Kiehumishetkestä lähtien ne havaitsevat sen 5 minuutin ajan, sammuttavat sen sitten ja rullaavat steriloituihin purkkeihin.

Jelly, haudutetut hedelmät, hyytelö, maukkaita ja terveellisiä vadelmia sisältävät jälkiruoat ovat myös lasten suosikkiherkkuja. Ensimmäisestä elämävuodesta lähtien lapsi, oppinut vadelmien maun, odottaa seuraavaa kesää kokeilemaan herkullisia marjoja uudelleen.

Video: Onko vadelmatee hyödyllinen