Kuinka palauttaa visio kansanlääkkeillä

Jokainen henkilö, joka on huomannut näkökyvyn heikkenemisen, joutuu pieneen paniikkiin. Tästä tilanteesta johtuen kasvaa joukko uusia ongelmia: mitä silmälaseja ostaa, pilaavatko ne kuvan, miten tottumme käyttämään niitä ja miten uusia silmäsairauksia alkaa kehittyä. Tietenkin silmälääkäri auttaa vastaamaan suurimpaan osaan näistä kysymyksistä. Hän määrää lääkemääräyksen lasille ja antaa sinulle täydellisen luettelon lääkkeistä, jotka sinun täytyy ostaa apteekista. Itse asiassa jokainen ihminen voi itsenäisesti palauttaa näkökykynsä turvautumatta kalliisiin lääkkeisiin ja monimutkaisiin toimenpiteisiin, tietysti, jos vain tautia ei aloiteta, vaan se alkaa vain ilmestyä. Yksi täytyy vain yrittää, ja tulos on ehdottomasti positiivinen!

Kaikki silmäsairaudet voidaan jakaa kahteen vaiheeseen: tavallinen asteittainen näkövamma (alkuvaihe) ja monimutkaiset sairaudet, joihin kuuluvat kaihi, glaukooma, dakrosystiitti, hemophthalmos, astigmatismi ja niin edelleen. Silmälääkäri auttaa poistamaan vaarallisten vaivojen ilmenemismuodot; ilman hänen neuvojaan, sinun ei tule tehdä itsenäistä hoitoa. Lisäksi monimutkaisten sairauksien kanssa itsehoito voi olla paitsi epätäydellinen, myös vaarallinen. Suosittelemme, että vierailet lääkärisi kanssa ennen perinteisen lääketieteen käyttöä, jotta tilanne ei pahene.

Miksi näkö on heikentynyt?

Nopean tuloksen saavuttamiseksi perinteisen lääketieteen reseptien käytöstä sinun on tiedettävä, mitkä tekijät vaikuttavat näkövammaisuuteen. Jos sinulla on nämä tiedot, voit tehokkaammin päästä eroon tai lievittää tätä vaivaa.

1. Jatkuva keskittyminen lähellä oleviin esineisiin. Kirjojen lukeminen, television katseleminen, pitkään tietokoneella työskenteleminen ei aiheuta lihaksille rasitusta. Tästä lähtien silmän lihaksen tonus huononee ja visio alkaa vähitellen heikentyä.
2. Verkkokunnan luonnollinen ikääntyminen. Valitettavasti ajan myötä silmän verkkokalvo menettää ominaisuutensa ja tästä näköstä alkaa heikentyä. Jos haluat lykätä tätä prosessia, syö enemmän vihanneksia ja hedelmiä, jotka sisältävät suuren määrän vitamiineja.
3. Kirkas tai riittämätön valaistus aiheuttaa silmien jatkuvan jännityksen.
4. Lukeminen liikenteessä. Vaikuttaa erittäin paljon silmien normaaliin toimintaan. Matkan aikana tapahtuva tärinä vaikuttaa negatiivisesti keskittymiseen. Suosittelemme, että kieltäydyt lukemasta kirjoja ja sanomalehtiä metrolla, bussilla tai junalla.

Perinteisen lääketieteen reseptit näön parantamiseksi

Kansanlääkkeitä käytettiin kauan ennen lääkkeen syntymistä, joten niiden käyttö antaa sinulle varmasti positiivisen tuloksen.

1. Silmien pesu aloella. Purista aloemehu lehtiä, laimenna keitetyllä vedellä huoneenlämpötilassa suhteessa 1:10. Huuhtele silmät tällä tavalla kerran päivässä (mieluiten illalla) yhden viikon ajan.
2. Kehäkukka. Erittäin tehokas lääke, jota voidaan käyttää kaihien aputerapiana. 3 teelusikallista murskattua kehäkukkakukkaa kaada puoli litraa kiehuvaa vettä. Anna sen hautua, kantaa. Juo 100 grammaa 4 kertaa päivässä.
3. Tillinsiementen infuusio. Yhdelle ruokalusikalliselle tillin siemeniä vaaditaan 200 ml keitettyä vettä. Anna sen hautua 30 minuuttia. Ota päivittäin 2 viikon ajan. Lepota viikko, jatka sitten uudelleen.
4. Persilja ja perunat. Pese persiljan lehdet, hienonna. Kääri massa sideharsoon, tee pussi ja kiinnitä silmiin.Raakaperunoilla, jotka on raastettu, on sama vaikutus. Silmiä on tarpeen levittää silmien jälkeen.
5. Mustikoita. Mustikat ovat erittäin hyödyllisiä silmien terveydelle. Sitä voidaan käyttää missä tahansa muodossa - kuten hilloa, hedelmäjuomaa tai kompottia. Mustikat sisältävät erityisen aineen, jota tarvitaan verkkokalvon verenkiertoon. Jos sinusta tuntui, että visio alkoi epäonnistua, siirry heti mustikka ruokavalioon. Tämä auttaa kadonneiden dioppien palauttamista nopeasti.
6. Silmävoide. On välttämätöntä valmistaa yhtä suuri määrä jauhettua voikukkaa ja hunajaa, yksinomaan luonnollista. Sekoita ainesosat ja hiero ikuisesti joka ilta.
7. Näönvalon infuusio. Valmista yrtti eufraasin keittäminen. Hienonnettu kokoelma (2 rkl) kaada kiehuvaa vettä (1 kuppi). Anna sen hautua pimeässä paikassa 3 tuntia. Huuhtele silmät valmistetulla infuusiolla aamulla ja illalla.
8. Vitamiinimaski. Valmistetaan yhtä suurina määrin kuoritut ja raastetut kurkut, raastetut omenat, hevosherttu (aiemmin höyrytetty). Sekoita kaikki huolellisesti, kääri sideharsoon ja levitä silmiin 30 minuutin ajan. On suositeltavaa tehdä tämä pimeässä ilman valoa.
9. Salaatti porkkanoiden yläosista. Porkkanan päällä on epätavallisen paljon vitamiineja, joita ei ole itse juurikasvussa. Jos luulet, että vihreät eivät tunnu maistuvilta, voit valmistaa salaatin, joka koostuu hapokas, porkkana-topit ja kurkut. Mausta tipalla oliiviöljyä. Sekä maukkaita että terveellisiä!
10. Porkkanamehu hunajalla. Ainakin kerran viikossa kaikille opiskelijoille, opiskelijoille ja niille, jotka viettävät pitkään tietokoneen ääressä, on annettava vastapuristettua porkkanamehua hunajalla. Ihanteellinen ruumiin kyllästämiseen hyödyllisillä aineilla.
11. Vadelma lehdet ja hedelmät. Hauduta valmistetut aineosat (puoli lasia) kiehuvalla vedellä (1 lasi), pidä 20 minuuttia. Siivilöi, juo.
12. Sitrushedelmät. Ne tuovat paljon etuja, koska ne sisältävät suuren määrän vitamiineja. Jos haluat palauttaa entisen näkökykysi, syö vähintään 2 mandariinia tai yksi appelsiini päivässä. Kiinnitä huomiota! Tämä resepti sopii vain niille, joilla ei ole ongelmia ruuansulatuksessa!
13. Vihannesmehu. Sinun on puristettava mehua vihanneksista, kuten persilja, selleri, juurisikuri ja porkkanat. Voit selata tätä selaamalla lihamyllyssä, laittamalla marinaliinan ja dekantoimalla ilmestynyt mehu. Käytä puoli lasi 3 kertaa päivässä.
14. Itäneet jyvät. Muinaisista ajoista lähtien on tiedossa, että itäneet vehnänjyvät sisältävät runsaasti hyödyllisiä vitamiineja, hivenaineita ja muita aineita. Jos haluat käyttää tätä tuotetta ruokaa varten, sinun on ensin itättävä siemenet. Huuhtele siemenet, aseta ne tasaiselle alustalle, täytä pienellä määrällä lämmintä vettä, peitä lautasella. 1–2 päivän kuluttua heikkoja ituja alkaa näkyä. Vieritä ne lihajauhimen läpi, sekoita hunajaan ja käytä aamiaisen sijasta.

Ruokavalio näön palauttamiseksi

Yksi tärkeistä asioista itsensä parantamiseksi on ruokavalio. Ei ole tiukkoja rajoituksia. Poikkeuksellisen terveellinen ruoka on tärkein etu. Jotta vartalo pystyisi itse taistelemaan näkökyvyn heikkenemisellä, on välttämätöntä antaa sille kaikki aineet, jotka ovat välttämättömiä silmien normaalille toiminnalle.

Niiden tuotteiden pääkoostumus, jotka on nautittava näön palauttamisen kannalta (on erittäin tehokasta noudattaa tällaista ruokavaliota lääkärin määräämien apteekkien hoidon aikana):

• Porkkanat, parsakaali, merikala, kaikki vihannekset ja hedelmät.
• Yritä olla syömättä paljon suolaisia, savustettuja ja mausteisia, rasvaisia ​​ruokia.

Ensi silmäyksellä tässä ruokavaliossa ei ole mitään monimutkaista. Sinun on tehtävä vain vähän vaivaa ja oltava vastuussa terveydestäsi.

Voimistelu silmille

Erityinen paikka lukuisissa perinteisissä lääketieteissä on tavallinen voimistelu silmille.Jos infuusiot ja keittämät on valmistettava etukäteen ja pidettävä tietyssä lämpötilassa, harjoitukset voidaan tehdä missä tahansa, milloin tahansa. Aja sitten bussilla tai tauolla, ota 10 minuuttia terveydellesi. Useiden tällaisen hoidon istuntojen jälkeen tunnet varmasti parannuksen. Tärkeintä on poistaa lasit tai piilolinssit - terapeuttisten harjoitusten tulee tapahtua luonnollisessa ympäristössä silmille.

Huomataan, että silmät toimivat hyvin näkölihasten normaalin toiminnan takia. Jotta ne pysyisivät vakiona, on välttämätöntä suorittaa seuraavat harjoitukset:

1. Vilkkuvat. Välttämättä silmiäsi, vilkkuu nopeasti ja helposti. Tällä on myönteinen vaikutus verenkiertoon.
2. Kaukana. Seuraava harjoitus perustuu erilaiseen näkökohteeseen. Kuvittele, että ikkunassa on piste. Katso häneltä ikkunan ulkopuolelle. Katso sitten uudelleen ikkunaan. Tee tämä useita kertoja.
3. Hold-auki. Sulje silmäsi tiukasti 6-7 sekunniksi. ja avaa sitten leveästi. Joten tee se vähintään 10 kertaa. Stimuloi verenkiertoa, vahvistaa silmien lihaksia.
4. Paine silmäluomet. Paina silmien ylempiä silmäluomet kolmella sormella molemmat kädet. Käyttämättä paljon voimaa, pidä sitä 2-3 sekunnin ajan ja vapauta sormesi. Tämä hieronta on erittäin hyödyllinen silmänsisäisen nesteen kiertämiseen.
5. Kontrasti suihku - tee päivittäin aamuisin. Ota tapana tehdä kontrastisuihku silmillesi joka päivä. Aloita kuumalla vedellä, joka ei pala liian paljon. Huuhtele kasvosi kiinnittämällä erityistä huomiota silmiin. Toista sitten sama kylmällä vedellä. On suositeltavaa suorittaa vesimenettelyt viileällä vedellä.
6. Kuvittele jotain mukavaa. Hätätoimenpide työkyvyn silmiin palaamiseksi on sulkea silmäsi ja esittää jotain miellyttävää. Silmät tästä rentoutuvat ja palautuvat vähitellen normaaliksi.
7. Piirrä kuvia. Keksi itsellesi kuva ja rajaa se reunojen ympärille keskittymättä oikeisiin esineisiin. Piirrä virtuaalisia viivoja ylös, alas, sivuttain, tee ympyräliikkeitä.

Itse asiassa säännöllinen voimistelu silmille on paljon tehokkaampaa kuin miltä voi näyttää ensi silmäyksellä. Muista tehdä kaikki harjoitukset päivittäin.

Jos silmäsi ovat kyllästyneitä pitkäaikaiseen työskentelyyn tietokoneella, voit myös käyttää niitä onnistuneesti purkamalla kovan työpäivän aikana.

Lopuksi haluaisin huomauttaa, että yksinkertaisten sääntöjen noudattaminen auttaa sinua olemaan huolta näkövammaisista, ennen kuin olet hyvin vanha. Sinun on vietettävä vähemmän aikaa tietokoneen ääressä (tai pidettävä säännöllisiä taukoja), syöttävä enemmän luonnonmukaisia ​​tuotteita, johdettava terveellisiä elämäntapoja, luoputtava huonoista tapoista, työskenneltävä, luettava tai kirjoitettava vain sopivassa valaistuksessa. Älä altista silmiäsi lisästressille! Vain sinä itse pystyt ylläpitämään terveyttäsi!

Video: Näön palauttaminen Qigongin avulla