Kuinka vähentää rasvaista ihoa: 3 tapaa

Jokainen tyttö pyrkii saamaan hänen kasvonsa näyttämään kauniilta ja hänen ihonsa on monofoninen, tylsä, puhdas. Mutta kaikki eivät voi saavuttaa tätä. Rasvaisesta iholta on tulossa yhä yleisempi ongelma nykyaikaisille tytöille. Ja tämä ei ole vain epämiellyttävä öljyinen kiilto. Rasvainen iho on laajentunut huokos, taipumus muodostaa ikeniä, aknetta ja tulehduksia. Kaiken tämän takia sinun on käytettävä suurta määrää koristekosmetiikkaa, joka peittää puutteet. Paksu kosmetiikkakerroksen alla iho haalistuu, vapautuu enemmän rasvahappoja, syntyy yhä enemmän uusia ongelmia. Tämän noidankehän purkamiseksi sinun on toimittava vaiheittain. Aluksi ymmärrämme miksi kasvojen iho muuttuu rasvaiseksi.

Syyt rasvaiselle iholle

1. Talirauhasten lisääntynyt aktiivisuus voi olla seurausta kehon hormonaalisista muutoksista. Siksi iho muuttuu useimmiten murrosikäisenä murrosiän aikana - murrosiän aikana. Lisäksi talirauhaset voidaan aktivoida raskauden takia, vaihdevuodet, ennen kuukautisvuotoa.
2. Joskus iho muuttuu rasvaiseksi aliravitsemuksen vuoksi. Suuri määrä rasvaisia, mausteisia, savustettuja ja suolaisia ​​ruokia johtaa suoliston toimintahäiriöihin, jotka vaikuttavat varmasti ihoon.
3. Kummallista, koska se saattaa vaikuttaa, kosmetiikka voi myös lisätä öljyisiä kasvoja. Huonolaatuiset tuotteet, jotka tukkevat kokonaan huokoset, eivät salli rasvaista rasvaa mennä ulkopuolelle, mikä lisää niiden tuotantoa. Lisäksi meikki on poistettava joka ilta erityisillä keinoilla, jotka puhdistavat ihon.
4. Jos äskettäin on ilmennyt lisääntynyttä rasvahapon vapautumista, tämä johtuu ehkä tiettyjen lääkkeiden käytöstä. Tietyillä lääkeryhmillä on tällainen sivuvaikutus - rasvaisen ihon ulkonäkö.
5. Joskus iho voi tulla rasvaista vain kuumina päivinä vuodessa. Tämä on vartalon täysin luonnollinen ilmenemismuoto - orvaskeni suojaa itseään ylikuivumiselta. Tässä tapauksessa sinun on vain pidettävä enemmän huolta kasvoistasi.
6. Krooniset tartuntataudit, perinnöllisyys, lisääntyneet testosteronitasot kehossa, maksan ja haiman häiriöt, pitkittynyt stressi ja hermostunut kokemus - kaikki tämä voi provosoida talirauhasten aktiivista työtä.

Tämän kosmeettisen ongelman todellisen syyn selvittämiseksi sinun on analysoitava elämäsi laatu, ruokavalio, liiallisen rasvaisen ihon esiintymisaika. Yritä ymmärtää, mikä aiheutti tämän tilan. Saatat joutua ottamaan yhteyttä lääkäriin tätä varten. Sillä välin puhutaan siitä kuinka hoitaa rasvaista ihoa talirauhasten normalisoimiseksi.

Rasvaisen ihon hoito

Monet meistä yrittävät hoitaa ihoamme, mutta tekevät usein virheitä, jotka tekevät orvaskentä vielä valitettavimmaksi.

1. Tyttöjä, joilla on rasvainen iho, hierovat kasvonsa usein alkoholipohjaisilla tonisilla ja voiteilla. Tämä on täysin väärin. Alkoholi kuivattaa ihoa, aiheuttaen huokosten alkavan tuottaa vielä enemmän rasvaa eroon tästä kuivumisesta. Pyyhi kasvot alkoholia sisältävillä yhdisteillä korkeintaan muutaman kerran viikossa.
2. Rasvaisen ihotyypin omistajat eivät voi usein tehdä kuorintaa. Ihon sarveiskerroksen pysyvä poistaminen johtaa talirauhasten lisääntyneeseen työhön.
3. Et voi pestä kasvosi kuumalla vedellä, se johtaa myös talin aktiiviseen tuotantoon. Pese pesemällä kylmällä vedellä - se ei vain puhdista ihoa, vaan myös kaventaa huokoset.
4. Kasvojen höyryttämisen ei pitäisi myöskään olla - se avaa jo laajentuneet huokoset.
5. Käytä ihotyypillesi sopivia hoitotuotteita. Rasvainen kerma tukkii huokoset, aiheuttaen niiden tukkeutumisen, mikä johtaa aina rasvaiseen ihoon ja mustapäiden ulkonäköön.
6. Jos rasvan lisääntymisen syy on hormonaalinen, keskustele lääkärisi kanssa suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden käytöstä. Niiden saanti normalisoi hormonaalista taustaa, osa niistä määrätään jopa miehille.
7. Yritä syödä oikein - vähemmän rasvaa ja jauhoja, enemmän tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. Tämä hyödyttää paitsi ihoasi, myös hahmosi. Aineenvaihdunnan parantamiseksi juo yrttejuomia.
8. Voit parantaa ihon ulkonäköä erityisillä mattolautasilla, joita voidaan käyttää missä tahansa. Kesällä älä unohda kosteuttaa ihoasi miselivedellä. Tämä säästää kasvosi epämiellyttävältä öljyiseltä kiilöltä.

Lisäksi sinun on valvottava kasvosi, poistettava meikki säännöllisesti iltaisin, käytettävä vain korkealaatuisia kosmetiikkaa. Parantamalla elämänlaatua ja muuttamalla ihonhoitoperiaatteita, voit saavuttaa hyviä tuloksia.

Hiero rasvaista ihoa

Rasvainen iho tarkoittaa, että ihon pinnalla on ohut rasvakerros, joka antaa epämiellyttävän kiillon. Päästäksesi eroon siitä, sinun täytyy pyyhkiä iho erityisillä yhdisteillä, jotka voivat estää talirauhasten toimintaa.

Yksi parhaista lääkkeistä rasvan ihon pyyhkimiseen on omenaviinietikka. Liuota kolme ruokalusikallista etikkaa lasilliseen vettä ja pyyhi iho tällä yhdisteellä useita kertoja päivässä. Tylsän ihon vaikutus on havaittavissa viikon säännöllisen käytön jälkeen. Varastoi valmis liuos jääkaapissa suljetussa muodossa.

Yrttien hankaus ja pesu auttavat erittäin hyvin. Tee keittäminen yhdestä tai useammasta yrtistä ja hiero heidän kasvonsa päivittäin - aamulla ja illalla meikin poistamisen jälkeen. Kaklanki auttaa päästä eroon aknesta ja tulehduksesta, sarjasta parantumista ja kuivista avoimista haavoista, tammenkuori tukahduttaa talirauhasten toiminnan, nokkoset puhdistavat huokoset, jauhojen selviytyvät aknesta antiseptisen ominaisuutensa takia.

Toinen tehokas tapa poistaa ylimääräinen öljyisyys ja kapeat huokoset on pyyhkiä iho jäällä. Aamulla jääpyyhkeet virkistävät ihoa ja lievittävät aamun turvotusta. Illalla jää rauhoittaa ihoa meikin poistamisen jälkeen. Pelkän veden sijasta voit jäädyttää jääkuutioita käyttämällä yrttien, kurkkuveden, hedelmä- ja marjamehut. Lisäksi sinun on valmistettava tuote vain kerran - silloin valmiit jääkuutiot ovat aina käden ulottuvilla.

Maskit rasvaista ihoa vastaan

On monia reseptejä, joiden avulla voit tehdä ihostasi mattapitävän ja samettisen.

1. Savea. Savimaskit auttavat päästä eroon rasvasta. Valkoisesta, sinisestä ja mustasta savista valmistetut naamarit selviävät parhaiten ongelmasta. Suuremman vaikutuksen saavuttamiseksi niitä voidaan kasvattaa veteen, mutta yrttien keittämiseen.
2. Kefiiri, sitruuna ja kaurahiutaleet. Näitä komponentteja käytetään laajalti torjunnassa talirauhasten toimintaa. Jos yhdistät ne yhdeksi naamariksi, saat uskomattoman tehokkaan työkalun, joka selviää jopa kaikkein rasvaiselle iholle. Sekoita ruokalusikallinen lämmintä jogurttia puoli sitruunan mehun kanssa. Lisää joukkoon kourallinen jauhettua kaurajauhoa hannaksi. Levitä puhdistetulle iholle ja anna 30 minuutin ajan. Kaurajauho imee talin, sitruuna kuivuu ja valkaisee ihoa, kefiiri pehmentää sitruunan vaikutusta ja ravitsee ihoa vitamiineilla. Utisuhde on havaittavissa ensimmäisen käytön jälkeen.
3. Tärkkelys ja kurkkumehu. Sekoita kurkkumehu tärkkelyksen kanssa ja levitä massa kasvoille. Huuhtele viileällä vedellä 20 minuutin kuluttua.
4. Munavalkoinen. Proteiini on toinen tehokas lääke rasvaiselle iholle. Sitä voidaan käyttää itsenäisenä työkaluna ja osana monikomponenttimaskeja. Vatkaa proteiini kefiirillä ja sitruunamehulla ja levitä kasvoille, anna 15 minuutin ajan.Jos pesun jälkeen tunnet kasvojen lievän tiukkuuden, levitä ohuelle kerrokselle kevyttä voidetta.
5. Banaani. Tämä hedelmä sisältää paljon tärkkelystä, mikä tarkoittaa, että se auttaa tekemään kasvoistasi samettisen ja mattaisen. Soseuta banaanin liha vain haarukalla tai tehosekoittimella ja levitä raastetta kasvoille. Pidä 10 minuuttia, pese sitten lämpimällä vedellä.
6. Retiisi ja kurkku. Retiisi estää talirauhasten toimintaa, ja kurkku ravitsee ja kosteuttaa ihoa. Sekoita hienonnettu vihannesten massa raastimella ja levitä se kasvoille. Vihannesmehua voidaan säilyttää jääkaapissa ja pyyhkiä heidän kasvonsa päivittäin.

Luonnolliset naamarit eivät ole vain tehokkaita ja täysin vaarattomia. Niitä on myös helppo valmistaa, mikä tekee niistä kohtuuhintaisia ​​kaikille.

Rasvainen iho ei ole syy kiillottaa valtavalla määrällä jauhetta ja luoda “rapatun” kasvon vaikutuksen. Muutamat säännöt tämän tyyppisen ihon hoidosta, ruokailutottumusten muuttamisesta, maskeista ja pyyhkeistä valmistetut kansan reseptit auttavat sinua poistamaan tämän kosmeettisen vian. Käytä luonnollista öljyistä ihoa ja ole täydellinen!

Video: mitä tehdä, jos sinulla on rasvainen ongelmainen iho