Kuinka tehdä sitruunamehua kotona

Sitruunamehu on erittäin suosittu suuren kemiallisen koostumuksensa ja laajan soveltamisalansa vuoksi. Tuoretta lisätään juomiin, ensimmäiseen ja toiseen kurssille. Puhdasta tuoretta puristettua mehua käytetään kosmetologiassa dermatologisten ongelmien torjumiseksi. Säännöllinen ja annosteltu käyttö korvaa askorbiinihapon puutteen kehossa ja torjuu kausiluonteista vilustumista. Etuna on se, että sitruunamehun valmistaminen kotona ei ole erityisen vaikeaa. Otetaan se järjestyksessä.

Kuinka tehdä sitruunamehua

Sitruunamehun edut

  1. Laimennettuna puhtaalla juomavedellä, tuoremehua käytetään usein ysköksen poistamiseen hengitysteistä, erityisesti bronkiitin hoitamiseksi. Sitruunamehu selviää taudin oireista, vähentää kuumetta, taistelee tonsilliitin ja astman kanssa. Se on tehokas märässä ja kuivassa yskässä.
  2. Askorbiinihappo tai C-vitamiini, jota löytyy ylimääräisestä juomasta, vahvistaa immuunijärjestelmää. Vuodenaikojen välillä ja myös influenssaepidemian keskellä on hyödyllistä käyttää lääkettä kehon suojaustoimintojen lisäämiseksi.
  3. Jos juo sitruunamehua mitattuina määrinä, parannat muistia ja näköä, lisäät fyysistä kestävyyttä. Lääke auttaa selviytymään stressin vaikutuksista, parantaa mielialaa ja ”taisteluhenkeä”, vähentää väsymystä ja vaikuttaa suotuisasti ihmisen yleiseen psyko-emotionaaliseen taustaan.
  4. Sitruunamehua käytetään hampaiden valkaisussa ja suun desinfioinnissa. Se taistelee verenvuotojen kanssa, vähentää hampaiden rappeutumisen riskiä. Juoma edistää painonpudotusta, koska se nopeuttaa ruoan sulamista ja verenkiertoa.
  5. Tuoreella on positiivinen vaikutus verisuoniin, se tekee niiden seinämistä vahvoja ja joustavia. Juoma vahvistaa solukalvoja, puhdistaa verikanavia, normalisoi verenpainetta, kun se laskee. Sitruunamehu on erinomainen sydänkohtausten, aivohalvauksien ja ateroskleroosin ehkäisy.
  6. Sitruunapohjainen mehu toimii hyvin iholla. Riittää, kun kostutat kosmeettisen sienen tuoreena, sitten kävelet alueen läpi ikäpisteiden, pisamien ja ryppyjen kanssa. Kosmeettisia toimenpiteitä on parempi yhdistää juoman nauttimiseen. Se antaa sipulille punastua ja tasoittaa kasvojen sävyä.
  7. Pektiini, joka on osa lääkettä, vastaa hiilihydraattien metaboliasta. Alkuaine ei salli nopeiden hiilihydraattien imeytymistä vereen lyhyessä ajassa, pitäen sokerin optimaalisella tasolla. Diabeetikot arvostavat tätä ominaisuutta suuresti.
  8. Jos juot sitruunamehua vedellä aamun heräämisen jälkeen, parannat ruuansulatuksia. Tuore poistaa vanhat toksiinit ja toksiinit kehosta, puhdistaa maksa, munuaiset ja sappirakon myrkkyjen kertymisestä.

Sitruunamehun valmistuksen yksityiskohdat

Valmistele tuoreet sitrushedelmät, joiden koko on vähimmäis- tai keskikoko. Suuret hedelmät "kuivataan", ne menettävät osan ominaisuuksistaan ​​ja ovat liian paksuhihaisia. Pese sitruunat soodalla ennen käsittelyä, leikkaa sitten kiehuvalla vedellä. Tällainen liike puristaa suurimman osan mehusta. Yhdestä sitrushedelmästä saat noin 35-65 ml. tuore, kaikki riippuu raaka-aineiden koosta.

Sitruunamehu voidaan valmistaa seuraavilla tavoilla:

  1. Käsin paina. Kauppojen hyllyillä on manuaalinen juicer, jonka tarkoituksena on saada mehu sitrushedelmien massasta. Laite ei sovellu muun tyyppisille hedelmille. Laitteen hinta on alhainen (noin 500 ruplaa). Leikkaa sitruuna kahteen osaan käyttääksesi käsinpuristinta. Sitten “pilko” massa erityiseen ulkonemaan ja aloita kiertäminen myötäpäivään tai vastapäivään.Siivilöi lopuksi mehu marjakerroksen läpi.
  2. Juicer. Sähkölaite on paljon kalliimpaa kuin manuaalinen analogi, mutta tulos on sen arvoinen. Saat kaiken sitruunoina saatavissa olevan mehu. Erityisen lokeron kautta tulee "kuivattu" kakku. Tuore erottuu erityisessä reikässä. Juomaa ei tarvitse myöhemmin suodattaa marjakankaan läpi.
  3. Tehosekoitin, lihamylly. Yleisin ja tehokkain tapa saada sitruunamehua. Huuhtelemisen jälkeen leikkaa hedelmät useisiin pieniin osiin, upota tehosekoittimeen. Jauha puurotilaan mehulla, sitten taita se sideharsoon. Purista tuore erillisessä astiassa. Samoin sitruunoiden jauhaminen ja myöhemmin mehujen vastaanottaminen jauhatuslaitteen kautta.
  4. Purista käsin. Jos mitään luetelluista laitteista ei ole, ainoa jäljellä oleva tapa on puristaa mehu omilla käsillä. Pese ja huuhtele sitruuna, huuhtele kuumalla vedellä ja kuivaa. Leikkaa sitten hedelmät neljään osaan, purista mehu jokaisesta osasta. Paina liha tarpeeksi voimakkaasti kuoren päälle. Seuraava suodatus harson läpi on valinnainen.

Sitruunamehu sokerilla

Sitruunamehu

  • rakeistettu sokeri - 80 g.
  • juomavesi - 145 ml.
  • sitruunamehu - 70 ml.
  • sitruunankuori (jauhettu, tuore) - 30 gr.
  1. Keitä määrä vettä reseptin mukaan, täytä se sitruunan kuorella ja odota puoli tuntia. Tämän jälkeen kaada sitruunamehu, lisää rakeistettu sokeri (voit korvata sen hunajalla).
  2. Laita sisältö liesiin ja hauduta kiehuen välttäen poraamista. Kun juoma saavuttaa 70 astetta, sammuta keittolevy. Käytä haluttua lämmintä tai kylmää.

Sitruunamehu hunajalla

  • juomavesi - 480 ml.
  • sitruunamehu (tuoreena puristettu) - 60 ml.
  • hunaja - 25 gr.
  1. Voit käyttää kivennäisvettä joko kaasulla tai ilman. Sekoita vastapuristettu sitruunamehu hunajan ja veden kanssa, sekoita.
  2. Pane sisältö jääkaappiin puoleksi tunniksi ja aloita sitten kulutus. Hunajavesi sitruunalla nostaa immuniteettia ja auttaa laihduttamaan, jos juoda tyhjään vatsaan.

Sitruunamehu kamomilla

  • hunaja - 25 gr.
  • kuiva kamomilla (kukat) - 10 gr.
  • sitruuna tuore - 90 ml.
  • juomavesi - 0,35 l.

  1. Kiehauta vesi ja täytä se kamomillakukinnoilla. Vaadi puoli tuntia, suodata ja lisää hunajaa. Anna sen liueta.
  2. Sen jälkeen anna sitruuna tuoreena, aloita käyttö. Juoma muistuttaa yrttiteeä sitruunamelissa.
  3. Juoma puhdistaa suolet vanhoista toksiineista, palauttaa veden ja suolan tasapainon, poistaa raajojen turvotuksen.

Sitruunamehu ja inkivääri

  • pöytävesi - 850 ml.
  • sitruuna - 1,5 kpl.
  • vihreä lehti tee - 10 gr.
  • inkiväärijuuri - 2 cm.
  1. Kuori inkiväärijuuri, raasta se karkealle raastimelle. Lähetä stewpaniin. Kaada vettä tänne, kaada vihreää lehtiä teetä.
  2. Keitä sisältö, peitä sitten kansi ja anna seistä vähintään 45 minuutin ajan.
  3. Kun esiasetettu aika on kulunut, suodata käyttämällä 3 kerrosta sideharsoa. Anna tuore puristettu sitruunamehu, aloita maku.

Tuoreen puristetun sitruunamehun valmistus on helppo prosessi, jolla jopa aloitteleva kotiäiti pystyy käsittelemään. Käytä lihamyllyä tai tehosekoitinta, käsipuristinta, sähköistä juiceria. Hanki hyvälaatuinen juoma puristamalla tuoretta mehua käsilläsi. Tee matalapitoinen cocktail yllä olevien reseptien mukaisesti. Laihtua, parantaa terveyttä, puhdistaa vartalo koko perheen kanssa.

Video: vesi sitruunamehulla

Suosittelemme lukemista


Jätä kommentti

lähettämään

avatar
wpDiscuz

Ei vielä kommentteja! Pyrimme korjaamaan sen!

Ei vielä kommentteja! Pyrimme korjaamaan sen!

tuhoeläimet

kauneus

korjaus