Kuinka tehdä siruja mikroaaltouunissa: 8 reseptiä

Sirujen suhteen kaikki tuo tahattomasti haitallisia korkeakalorisia välipaloja. Kauppatuotteet on täytetty arominvahvennuksella, mausteilla ja muilla energiaa parantavilla lisäaineilla. Monet kotiäidit päättelevät, että sirut on keitettävä itse. Tämä päätös on oikea, koska on mahdollista lisätä mausteita ottaen huomioon henkilökohtaiset toiveet. Perinteisesti sirut paistetaan perunoista, mutta siellä on muunnoksia porkkanoiden, punajuurien, banaanien ja omenoiden perusteella.

Mikroaaltouuniperunalasut

• auringonkukkaöljy - 45 ml.
• perunat - 5-6 kpl.
• suola - harkinnanvarainen määrä
• kuivat mausteet maun mukaan

1. Huuhtele vihannekset ja poista tasainen perunoista. Valmista tavallinen keittiön raastin, jossa on lokero mukuloiden leikkaamiseksi lautasilla. Raasta vihannes saadaksesi erittäin ohuita viipaleita.
2. Huuhtele saadut raaka-aineet hanan alla, pudota ne siivilään ja anna niiden valua (10-15 minuuttia). Sekoita mausta suolalla, ripottele kuivalla koostumuksella perunakiiloja.
3. Siirrä viipaleet kulhoon, kaada öljy. Ota pyöreä pyörivä levy mikroaaltouunista. Viivaa se pergamenttipaperilla, leikkaa reunat veitsellä.
4. Voitele alusta öljyllä, aseta perunat vierekkäin. Aseta mikroaaltouuni 6 minuutiksi, paista sirut 700 wattilla. Hallitse prosessia niin, että välipalat eivät pala.
5. Määrätyn ajanjakson jälkeen poista levy, arvioi tulos. Jos sirut eivät ole riittävän ruskenevia, lähetä ne uuniin vielä 1-2 minuutiksi.

Valkosipulin ruokavalio perunalastut

• perunat - 160 gr.
• valkosipuli - 3 piikkiä
• hienonnettu paprika - 1 ripaus
• rakeistettu valkosipuli - veitsen kärjessä
• suola - määrä maun mukaan

1. Vapauta mukulat univormuistaan, huuhtele hanan alla. Kuivaa hedelmät, raasta erityisellä raastimella. Sinun pitäisi saada ohut levyt; et voi saavuttaa tätä vaikutusta veitsellä.
2. Huuhtele sitten tulevat sirut vedellä, laita paperipyyhkeelle, kuivaa. Kypsennä tällä hetkellä valkosipuli, se on kuorittava ja kuljettava puristimen läpi.
3. Lisää murskattuun valkosipuliin suola, paprika, rakeinen mauste. Voit halutessasi lisätä suneli-humalaa ja rosmariinia. Sekoita kaikki osat.
4. Keitä tasainen astia, jossa voit keittää mikroaaltouunilla. Jos tällaisia ​​ruokia ei ole, ota pyörivä levy ja aseta pergamentti siihen, hiero paperi oliiviöljyllä.
5. Voitele kuivatut perunakiilit mausteseoksella, laita yksi kerros tasaiseksi. Aseta laitteen teho noin 750-800 wattia ja ajastin 5 minuutiksi. Odota valmistumisen signaalia, maista sirut.

Perunalasut kinkulla

• kinkku - 145 gr.
• mausteet (valinnainen) - maun mukaan
• oliiviöljy - 25 ml.
• perunan mukulat - 4 kpl.
• suola - 3 gr.
• hienonnettu mustapippuri - 2 nippi

1. Poista kuori perunoista, huuhtele hanan alla. Kuivaa puuvillapyyhkeellä ylimääräisen veden keräämiseksi. Leikkaa mukulat viipaleilla vihannesleikkurilla, erityisellä raastinosalla tai leikkuupuimurilla.
2. Lähetä viipaleet kulhoon, täytä kylmällä vedellä, odota 3 minuuttia. Lähetä ne seulaan, anna nesteen valua. Sitten kuivataan paperipyyhkeillä.
3. Aseta osittain kuivatut perunat kulhoon, ripottele suosikki maustesi kanssa. Kaada öljy tähän, hiero siivut hyvin käsillä. Lisää suola ja jauhettu pippuri.
4. Valmista pyörivä mikroaaltolevy ja laita siihen leivinpaperi.Voitele pergamentti öljyllä, jotta lastut eivät tartu kypsennyksen aikana.
5. Järjestä perunat yhdeksi riviksi, lähetä ne paistamaan maksimiteholla 6 minuuttia. Pidä prosessia silmällä, aloita kinkkujen valmistus tällä hetkellä.
6. Vastaavasti viipaloi liha, mausta mausteilla haluttaessa. Kun mikroaaltouuni osoittaa kypsennyksen loppumisen, käännä jokainen perunakiila.
7. Aseta kinkku heti levyn päälle ja lähetä se takaisin mikroaaltouuniin puoli minuuttia. Poista sen jälkeen valmis tuote, anna sen jäähtyä tai käytä sitä kuumana.

Banaanisirut

• oliiviöljy - 45 ml.
• suola - veitsen kärjessä
• kypsä banaani - 2 kpl
• jauho kurkuma - 3 hyppysellinen

1. Kaada vesi kattilaan, laita tuli tuleen. Aseta polttimen teho keskitasolle, lähetä banaanit nesteeseen kuoren mukana. Kun ensimmäiset kuplat ovat ilmestyneet, hauduta hedelmää 8 minuutin ajan.
2. Poista banaanit urallisella lusikalla, jätä astiaan, kunnes se jäähtyy. Poista sitten kuori, pilkko hedelmät renkaiksi. Pidä yhtä paksuus niin, että kaikki sirut ovat paistettuja.
3. Sekoita suola kurkuma. Ripottele jokainen banaanin viipale oliiviöljyllä, raasta mausteilla. Valmistele pyörivä levy mikroaaltouunista, aseta se pergamenttiin.
4. Voitele paperi öljyllä, laita banaanirenkaat peräkkäin. Sirut eivät saa koskea. Lähetä astia laitteelle, aseta suurin nopeus, noudata 8 minuutin välein.
5. Pysäytä mikroaaltouuni 1,5–2 minuutin välein ja käännä banaanit. Tällä tavalla varmistat tasaisen paahtamisen. Asetetun ajan kuluttua poista sirut, jäähdytä, mausta.

Juustolastuja

• Provencen mausteet - 5 gr.
• kova juusto - 125-130 gr.
• voi - 15 gr.

1. Pyyhi juustotuotteet karkealla raastimella, laita kulhoon. Ripottele mausteilla, lisää haluttaessa suolaa. Valmista kehruulauta mikroaaltouunista, aseta pala pergamenttia siihen.
2. Voitele paperin pohja sulatetulla voilla, jotta lastut eivät tarttuisi. Tee pienet pyöreät kakut raastetusta juustosta, laita astiaan.
3. Etäisyyttä on tärkeää pitää, koska juusto sulaa kuumentuessa ja lastut voivat tarttua toisiinsa. Kytke mikroaaltouuni päälle suurella teholla, jotta viipaleet asettuvat nopeasti.
4. Pane levy mikroaaltouuniin, aseta aika 3,5-4 minuutissa. Kun ajastin ilmoittaa ohjelman päättymisestä, jäähdytä sirut ja aloita kulutus.

Porkkanalastuja

• suola - 20 gr.
• oliiviöljy - 30 ml.
• suuret porkkanat - 3 kpl
• Italialaiset mausteet - määrä maun mukaan

1. Pese porkkanat raudasientämällä päällyskerroksen ja lian poistamiseksi. Kuivaa juuret, niihin ei saa jäädä vettä. Leikkaa porkkanat ohuiksi viipaleiksi vihannesleikkurilla tai raastimella.
2. Siirrä porkkanarenkaat kulhoon, kaada oliiviöljy, ripottele mausteilla. Sekoita seos niin, että kukin siivu on tasaisesti päällystetty koostumuksella.
3. Valmista kehruulauta mikroaaltouunista, aseta arkki pergamenttia sen päälle. Voitele paperipohja öljyllä, laita porkkanaviipaleet yhdeksi kerrokseksi.
4. Pidä lastujen välinen etäisyys, jotta ne ovat hyvin kypsennettyjä. Aseta laitteen teho 900 W, aseta ajastin 2,5-3 minuutiksi.
5. Lähetä astiat mikroaaltouuniin, odota kypsennyksen päättymistä. Käännä määritetyn ajanjakson jälkeen porkkanaympyrät toisella puolella, lähetä leipomaan vielä 2,5 minuuttia. Chips valmis maistelua.

Apple-sirut

• jauhettu kaneli - 4 gr.
• omena (mieluiten vihreä) - 2 kpl.
• ruokosokeria - 35 gr.

1. Huuhtele hedelmät hanan alla ja kuivaa ne sitten paperipyyhkeillä. Leikkaa ydin pois, leikkaa hedelmät viipaleilla erityisellä raastinosalla. Leikkeen paksuuden ei tulisi olla yli 2 mm.
2. Yhdistä rakeistettu sokeri jauhettua kanelia, ripottele omenat koostumuksella ja raasta jokainen siivu hyvin. Valmista kehruulauta mikroaaltouunista, aseta sen päälle levyarkki tai pergamentti. Hiero paperi öljyllä.
3. Pane omenaviipaleet tietylle etäisyydelle toisistaan, kytke virta päälle 5 minuutiksi. Paista siruja maksimiteholla, kunnes ajastin sammuu. Keittämisen jälkeen jäähdytä, arvosta makua.
4. Voit myös syödä kuumaa ruokaa. Ripottele sirut heti mikroaaltouunista poistamisen jälkeen jauhesokerilla yhdessä vaniljan kanssa.

Juurikkaan sirut

• oliiviöljy - 10 ml.
• punajuurikkaat (pienet tai keskikokoiset) - 1 kpl.
• jauhettu pippuri - veitsen kärkeen

1. Käytä hansikkaita välttääksesi kätesi värjäämistä. Pese punajuuret metallisella sienellä poistaen kaikki lika ja kasvut. Puhdista juurikas vihannekset paperipyyhkeellä kosteuden keräämiseksi.
2. Nyt sinun on hienonnettava punajuurikkaat ohuilla levyillä (läpikuultavia). Käytä tätä varten sivulokeron raastin, ruoanvalmistuslaite tai vihannesleikkuri.
3. Valmista tasainen astia mikroaaltouunille, linjaa leivinpaperilla. Levitä se oliiviöljyllä, laita punajuuret yhteen kerrokseen.
4. Hiero nyt jokainen siivu öljyllä, ripottele hienonnettua pippuria ja suolaa (komponentti lisätään haluttaessa). Pane levy mikroaaltouuniin; lämpökäsittelyn kesto on 2,5 minuuttia.
5. Kypsennä punajuurisirut maksimiteholla. Kun ajastin soi, käännä viipaleet ympäri, paista niitä vielä 2 minuuttia. Seuraavaksi jäähdytä sirut, mausta.

Kaikki sirut eivät voi olla korkeakalorisia ja haitallisia. Kotitekoiset välipalat ovat täysin luonnollisia. Harkitse peruna-, juurikka- ja porkkanalastujen reseptejä. Keitä eksklusiivisia juustovälipalasia kinkulla. Hoida perhettä ja ystäviä makeilla omenasiruilla. Aseta mikroaaltouuni maksimimerkkiin (700-900 wattia), seuraa prosessia.

Video: kuinka tehdä siruja mikroaaltouuniin 5 minuutissa