Artikkelin sisältö
Ei ole mikään salaisuus, että nykyaikaiset lapset ovat kaukana vanhempiensa viihdestä. Nykyään kukaan ei kävele aamusta iltaan, jahtaa palloa ja pelaa erilaisia ulkopelejä. Monet teini-ikäiset menevät ulos laitteiden kanssa - tabletit, puhelimet, pelikonsolit. Ja viestintä ikätovereiden kanssa on keskustelua uusista peleistä ja modernin tekniikan ominaisuuksista. Tällaisissa olosuhteissa nuoruudesta tulee fyysisesti heikko. Jos parikymmentä vuotta sitten melkein jokainen lapsi harrasteli jonkinlaista urheilua, tänään tämä on enemmän poikkeus kuin sääntö. Kaikki nykyaikaiset kaverit eivät kykene vetämään itseään ylös ja ajamaan ylös puhumaan vakavimmista fyysisistä taidoista. Mutta jos olet vanhempi, kaikki voidaan muuttaa. Oikea lähestymistapa auttaa sinua kiinnostamaan lasta ja opettamaan häntä urheilemaan. Tässä on muutama sääntö, joiden avulla voit esitellä lapsesi urheiluun.
Aseta henkilökohtainen esimerkki
Tämä on yksi pääolosuhteista, jotka auttavat sinua lisäämään lapsellesi rakkauden urheilusta. On vaikeaa saada lapsi ajoon aamuisin istuen sohvalla ja syömällä toista voileivää. Poika näkee liikkeen jotain pakotettua ja erittäin rakastamatonta. Ja jos isä ja äiti pukevat kauniin univormuun aamulla, ota soitin, jolla on hyvää musiikkia, ja soita lapselle heidän mukanaan - on epätodennäköistä, että vauva kieltäytyisi harrastamasta tällaista harrastusta.
Tee aamuharjoituksia, mene harjoituksiin ja ota lapsi mukaasi, omista enemmän aikaa ulkoiluun. Ja sitten vauva ymmärtää, että urheilu on todella olennainen osa elämää.
Herättää kiinnostusta
Maalaistalossa tai jopa puistossa voit pelata sulkapalloa, hypätä köyteen, pelata palloa. Laatiessasi säännöllisten tehtävien luetteloa, älä unohda sisällyttää tarvetta aktiiviseen viestintään lapsesi kanssa. Loppujen lopuksi, kuinka usein me, vanhemmat, unohdamme huolehtia lapsesta, selittäen tämän suurella väsymyksellä työn jälkeen. Mutta lapset kasvavat, ja työskentelemme aina. Jos vauva lopettaa etsimisen hauskasta kasvosi, hän alkaa etsiä niitä kadulta. Ja sitten on vaikeampaa harjata häntä johonkin hyödylliseen.
Kaikki lepo, olipa kyse sitten grillausmatkasta tai uudenvuoden retkestä vuorille, on yhdistettävä aktiivisuuteen. Kesällä voit uida, juoksua, pelata lentopalloa. Muista talvella hiihtää, lumilauta. Ja jos et voi poistua kaupungista, mene vain luistumaan kaupungin puistoon.
Laita lapsi urheiluosastoon
Iloinen lapsi on ensinnäkin terve lapsi. Älä kiirehdi antamaan vauvaa englanniksi, mallinnuskursseille ja nuoren teknikon piiriin. Ennen lapsen kehittämistä henkisesti, hänen on oltava fyysisesti käytössä. Loppujen lopuksi, kuten tiedätte, urheilu auttaa vahvistamaan lapsen terveyttä, nostaa hänen immuniteettiaan. Oikea urheilu tekee vauvasta vahvan, joustavan, joustavan ja hoikkaan. Ja jotta luokat ovat säännöllisiä, sinun on kirjauduttava urheiluosaan.
Älä kirjoita lasta kohtaan, joka mielestäsi sopii hänelle parhaiten. Anna lapsen valita urheilulaji, joka houkuttelee häntä.Vain todellinen kiinnostus ja intohimo auttavat lapsesi tekemään mitä rakastaa. Kouluttaja on tärkeä myös tässä asiassa. Tutustu tulevaan mentoriin, kerro hänelle lapsesi ominaisuuksista. Loppujen lopuksi lapset ovat erilaisia ja he tarvitsevat lähestymistapaa. Yhtäältä kiitokset ovat tärkeitä - vauva yrittää niiden vuoksi kovasti. Toinen vastaa vain vakavuuteen - viha kannustaa lasta saavuttamaan uusia korkeuksia. Ja päinvastoin, yksi valmentajan epäonninen sana voi täysin estää lapsia urheilemasta.
Sinun puolestaan tulisi rohkaista vauvaa. Älä anna hänelle seuraavaa lomaa varten tablettia tai puseroa, vaan osta kaunis urheilupuku, pallo tai urheiluosastoon tarvittavat välineet. Mene lapsesi kanssa kilpailuihin, jotka houkuttelevat häntä. Ylistys lapsellesi menestyksestä ja auttaa selviämään epäonnistumisista. Voit puhua suosikkijumalasi urheilupolusta. Ja anna ammatillisen urheilun kysymyksen vielä epävarmassa tulevaisuudessa, usko lapsesi. Ja kerro hänelle, mitä hän tekee parhaiten - vauva on ylpeä menestyksestään.
Millainen urheilu
Liike on elämää. Aivan ensimmäisistä elämänpäivistä lähtien lapsi yrittää liikkua, heiluttaa käsiään ja jalkojaan, yrittää kaatua ja indeksoida. Kun lapsi nousee jaloilleen, kuka tahansa aikuinen voi kateuttaa energiaansa. Ajan myötä tämä energia on ohjattava oikeaan suuntaan. Esikoululaiset sopivat parhaiten uintiin, tanssimiseen, akrobatiaan, voimisteluun. Viiden vuoden kuluttua voit alkaa harjoittaa vakavampaa urheilua - tennistä, kamppailulajeja, joukkuepelejä, taitoluistelua, jääkiekkoa tai hiihtoa. Jotta vauva voi kokeilla itseään toisessa tai toisessa urheilulajissa, hänen on tunnettava se. Usein yksi näkymä sivulta tässä ei riitä. Monissa osissa on ilmaisia kokeilukursseja, joissa lapsi voi tutustua koulutusprosessiin.
Jos lapsi ei halua käydä koulutuksessa, älä pakota häntä. Kokeile toista urheilulajia - ehkä hän pitää siitä. Mutta usein käy niin, että lapsi pitää urheilusta, mutta uusi ympäristö ja muukalaiset sekoittavat vauvan. Tässä tapauksessa sinun on yritettävä viedä vauva koulutukseen hänen ystävänsä tai tuttavansa kanssa, jotta se ei ole niin pelottavaa. Voit osallistua ensimmäisiin harjoituksiin, jotta vauva tuntuu varmempi. Yleensä kouluttajilla on erityinen lähestymistapa tällaisiin ujoihin lapsiin.
Kun ajattelet urheilua, joka miellyttää lasta, yritä analysoida sen luonne. Jos hän pelaa hyvin joukkueessa, haluaa viettää aikaa ystävien kanssa ja ymmärtää yhteisiä tavoitteita, voit yrittää lähettää hänet lentopalloon, jalkapalloon, koripalloon. Jos lapsi arvostaa persoonallisuutta ja yrittää tehdä kaiken itse, niin yleisurheilu, tennis, ammunta, uinti tekevät. Kiinnitä huomiota tulevan urheilijan fysiikkaan. Mitkä hänen fysiikan puolet ovat vahvimpia? Ehkä hän juoksee luokan nopeimmin? Onko hänellä kehittynyt voimaa tai kestävyyttä? Tai ehkä lapsesi on uskomattoman joustava? Tärkeä, mutta ei kriittinen, on lapsen sukupuoli. Jos poikasi on hienostunut, hoikka ja pystyy liikkumaan sujuvasti, sinun ei pitäisi ehkä vetää häntä nyrkkeilyyn, vaan tarjota hänelle urheilujuhlatanssia? Sama asia, jos tyttö on erittäin aktiivinen ja kamppailulaji, hän ei tarvitse voimistelua, anna hänelle taistelulajit. Varo lapsesi, ja sinä itse ymmärrät, että hän sopii ja pitää siitä.
Kun olimme lapsia, kiipesimme aitoihin, tutkimme ympäristöä, hyppäsimme autotallien läpi ja juoksimme pois naapurikoirista. Nyt on toinen aika, eikä kenenkään tarvitse syyttää. Suuri määrä autoja ja moottoriteitä, samoin kuin myrskyisät olosuhteet, eivät todennäköisesti anna vanhempien antaa lastensa kävellä naapurialueella. Mutta mahdollisuuksia liikkua ja urheilla on aina etsittävä.Ole liikkeellä, pelaa urheilua, ole henkilökohtainen esimerkki lapsellesi, ja vanhempiaan katsotessaan hän on aktiivinen, iloinen ja valpas!
Video: kuinka opettaa lapsi urheilemaan lapsuudesta lähtien
lähettämään