Kuinka tehdä maitoteetä

Tee on vuosisatojen ajan ollut suosittu virkistävä juoma monissa maissa. Aasian, Afrikan ja Euroopan kulttuureissa on tee-seremonioita, joissa viljellään tämän juoman oikeaa käyttöä. Tee on runsaasti luonnollisia antioksidantteja ja mineraaleja, jotka stimuloivat ja parantavat kehoa.

Teen hyödyllisistä ominaisuuksista:

• hermoston vahvistaminen, stressin torjuminen;
• toksiinien eliminointi kehosta, veren puhdistaminen;
• tonisoiva vaikutus virkistävä vartalo;
• solujen puhdistaminen ja niiden regeneraation kiihdyttäminen;
• immuniteetin vahvistaminen;
• terveellisen ruuansulatuksen stimulaatio, tyydyttäen hermoston nälän tunne.

Tee tarjoillaan lämpimänä ja viileänä, makeutettuna ja erilaisilla lisäaineilla. Tuntemaan hienojen lajikkeiden hienovaraisia ​​muistiinpanoja teetä juodaan sen puhtaimmassa muodossa. Mutta usein tätä juomaa tarjotaan jälkiruokia ja leivonnaisia ​​varten aterian jälkeen.

Yksi maailman rakastetuimmista teen lisäaineista on maito. Kermateellä on pehmeä, vaippaa hieman mausteinen tuoksu, ravitsee vartaloa, auttaa palauttamaan voiman ja rentoutumaan.

Kuinka tehdä maitoteetä

Jotta tee tuottaa mahdollisimman paljon hyötyä, sinun on hauduttava se oikein. Tässä on joitain perussääntöjä:

1. Teetä ei tule keittää. Jotta juoma säilyttäisi kaikki teekokoelman hyödylliset ominaisuudet, panimoksi käytetään keitettyä vettä, jäähdytetty 70-80 asteeseen. Vihreät ja valkoiset lajikkeet voidaan kaataa 60 asteessa.
2. Teean käytettävän maidon osuus on 70 ml / 1 kuppi (200 ml).
3. Ensin vaaditaan panimista noin 15 minuuttia. Voit saada maukkaan infuusion ottamalla noin teelusikallinen kuivaa keräämistä yhdelle annoslle.
4. Kun haluat eliittiä teetyypeistä, joiden aromi on parempi, lämmitä astiat ennen nesteen kaatamista. Kaada kiehuvaa vettä teekannun tai kuppien päälle.
5. Kun tarjoillaan teetä maidon kanssa, rasvainen tuote kaadetaan ensin kupin pohjalle. Ravista kerma kupissa ikään kuin seinät rasvaavat. Reunoissa ei ole ruskeaa teepäällystettä. Lisäksi sedimenttiä on vähemmän, kun käytetään suodatettua tai mineraalivettä (suolatonta) vettä.
6. Maiduteeen voidaan lisätä lisäaineosia: sokeri, hunaja, inkivääri, kaneli, kardemumma, karamelli, minttu.
7. Älä yhdistä maitoa ja sitruunaa teetä - haposta, maitoproteiinit hyytyvät, ja juoman maku huononee.
8. Samat teelehdet voidaan kaataa toisen kerran, mutta enintään kaksi kertaa. Keitetyssä teessä ei ole hyödyllisiä aineosia ja miellyttävä hapokas maku.

Herkullisia maitoteetä reseptejä

Maitotee sisältää terveellistä kalsiumia ja ravitsevaa kermaista rasvaa. Tämä auttaa tyydyttämään nälän, parantamaan ruuansulatusta, lisäämään kehon puolustuskykyä ja virkistämään ulkonäköä.

Niille, jotka eivät pidä klassisesta mustasta teestä, on olemassa useita vaihtovaihtoehtoja. Esimerkiksi lämmin maitojuoma hunajalla. Kuumenna maito ja sulaa hunaja. Lisää 1 iso lusikallinen makeutta lasilliseen nestettä, mutta kukin voi keskittyä omaan makuunsa. Jotta cocktailista tulisi hienompaa, siihen lisätään kanelia, ja kylmällä vuodenaikalla - inkivääriä, sellainen juoma paranna vilustumista, vahvistaa immuunisuutta, parantaa sydämen ja munuaisten toimintaa ja auttaa pitämään sen lämpimänä laajentamalla verisuonia.

Lisää mausteet teelehdille. Makea maito tee mausteilla muistuttaa karkkimakua. Mutta myös maidoteeeseen voit lisätä ruusun terälehtiä, jasmiiniä, persikkaa, seljanmarjaa. Tällaiset juomat antavat hienostuneen ja ilmavan kimpun makua. Lisäksi muutama tippa appelsiiniöljyä, mustikoita tai vadelmia voidaan lisätä maitoon - hedelmä smoothiet piristävät sinua, vahvistavat terveyttäsi ja auttavat rentoutumaan.

Vihreän teen ystäville on resepti oolongista (oolong), johon on lisätty maitoa. Tämän lajikkeen hapokas savuinen maku pehmenee miellyttävästi kermalla.

Erityiset merkinnät

Maitoa sisältävä tee voi auttaa normalisoimaan aineenvaihduntaa ja laihduttamaan. Tätä varten sinun täytyy juoda se ennen ateriaa puoli tuntia tai 40 minuuttia sen jälkeen. 2-3 kupillista päivässä auttaa palauttamaan ja puhdistamaan kehon.

Jos mietit, onko maitotee hyödyllinen vai haitallinen imetykselle, voit olla rauhallinen. Maitoa sisältävä tee sisältää vähemmän kofeiinia eikä vaikuta rintojen salaisuuteen. Mutta jos haluat vahvistaa vartaloasi imetyksen aikana, asiantuntijat suosittelevat kiinnittämistä huomiota yrttiteeihin, joissa on sitruunamelissa, kamomillaa tai timjamia.

Teejuomalla ei ole vasta-aiheita. Älä syö sitä ennen nukkumaanmenoa, älä juo yli kolme annosta päivässä ja älä jätä teelehtiä pidempään kuin päiväksi - muuten siinä muodostuu home. Kaikissa muissa tapauksissa tee on maukas ja terveellinen juoma aikuisille ja lapsille milloin tahansa.

Video: miten tehdä intialaista maitoa