Kuinka antaa täydentäviä ruokia vauvoille

5–6 kuukauden ikäisen lapsen ruuansulatusjärjestelmä hyväksyy vain rintamaitoa ja erityisiä seoksia. Aikuisten ruuat aiheuttavat lapsen turvotusta, ruoansulatushäiriöitä ja ummetusta. Jos vauva kasvaa ja kehittyy nopeasti, ei valittaa hyvinvoinnista ja on saamassa vaadittavat kilogrammat, ensimmäinen ruokinta otetaan käyttöön 6–7 kuukauden kuluttua tai vähän myöhemmin. Ja sinun ei tarvitse kuunnella isoäitejä, jotka yrittävät tavaraa kotletin tai mehu vastasyntyneelle.

Tuotteet pienelle vatsalle

Kuuden kuukauden ikäisen lapsen vatsa imeytyy huonosti monimutkaisista, monista komponenteista koostuvilla ruokia. Ruoansulatushäiriöt aiheuttavat makkaraa, lihapullia, paistettua lihaa ja jopa vastapuristettua hedelmämehua. Lastenlääkäreitä kehotetaan käyttämään ruokintaan yksinkertaisia ​​ja ruokavalioisia ruokia:

• vihannekset;
• vuodenajan hedelmät;
• vilja;
• maitotuotteet.

Puuro vauvalle
Heikosti laihtuville lapsille annetaan vedessä tai äidinmaidossa keitetyt viljat. Hyödyllisiä ruokia, joihin lisätään lusikallinen kuivaa sekoitusta. Et voi täyttää lautasen öljyllä tai smetalla. Lapsi voidaan hoitaa:

• riisi;
• tattari;
• maissipuuroa.

Vehnä, ohra, kaurajauho ja ohra ovat vasta-aiheisia. Vilja sisältää gluteenia - monimutkaista proteiinia, joka voi aiheuttaa lapselle allergian ja ohutsuolen tulehduksen. Viljakasvit valmistetaan yli 7-8 kuukauden ikäisille vauvoille. Heillä on elimistössä tarpeeksi entsyymejä sulamaan ja imeytymään kaurahiutaleita tai ohraa.

Aloita tattarista. Tuote sisältää rautaa, fosforia ja kaliumia. Riisipuuroa ei tule antaa vauvoille, joilla on usein ummetus. Valitut viljat keitetään vedessä ilman mausteita ja mausteita. Suolaa, voita tai sokeria ei lisätä. Hiero puuro tehosekoittimella tai seulalla nestemäisen limakalvon valmistamiseksi ilman möykkyjä.

Kasvissose
Vihanneksia suositellaan ilmavaivoille alttiille lapsille. Ensimmäistä ruokintaa varten tarkoitettu ruokalaji valmistetaan kesäkurpitsa, kukkakaali tai parsakaali. Perunat ovat vasta-aiheisia. Se sisältää tärkkelystä. Lapsen ruuansulatusjärjestelmä ei ime tätä komponenttia.

Kasvislisäravinnot ovat hyödyllisiä lapsille, joilla on ylipaino ja normaali paino. Kurpitsa- tai parsakaalihieronnassa on paljon kuitua ja minimaalisesti kaloreita. Ruokavalokuidut normalisoivat vatsan ja suolen toiminnan, nopeuttavat aineenvaihduntaa.

Vihreisiin ja valkoisiin vihanneksiin perehtyneille vauvoille annetaan porkkana- tai kurpitsasoseita. Kohlrabi ja palsternakka tarjotaan, ja 8–9 kuukauden kuluttua ne käsitellään keitettyinä perunoina.

Täydentävä ateria valmistetaan yhdestä komponentista, joista valita. Tuote keitetään ilman suolaa ja sokeria. Vaivaa haarukalla, voidaan hienontaa tehosekoittimeen. Varattuja äitejä, joilla ei ole aikaa tuplakattilaan ja kesäkurpitsaan, suositellaan ostamaan valmiita vauvan soseita. Valitse ensimmäisen ruokinnan vaihtoehdot, jotka eivät sisällä:

• askorbiinihappo;
• tärkkelys;
• sitruunamehu;
• riisi- tai maisijauho.

Lisäravinteet voivat laukaista allergisen reaktion, ja vanhemmat eivät edes tiedä, että syyllinen on tärkkelys, ei kurpitsa tai parsakaali. Laadukas sose koostuu vain kahdesta komponentista: vihanneksista ja vedestä. Kauppaan tai kotitekoiseen ruokalajiin ei tarvitse suolata. Lasten ruoan tulee olla tuoretta, koska lapsen vatsa ei ole valmis mausteille ja yrtteille.

Vauvalle annetaan yksi vihannes kahden viikon ajan. Sitten he esittelevät uuden tuotteen. Jos lapsen ruumis on normaalisti ottanut kurpitsaa ja porkkanaa, 1–1,5 kuukauden kuluttua voit keittää muhennosta tai ruokavalion keittoa ilman kastiketta.

Hapanmaitotuotteet
Luonnollinen jogurtti ja kefiiri muistuttavat koostumuksestaan ​​äidinmaitoa. Hapanmaitojuomat tartuttavat vauvan suolet hyödyllisillä bakteereilla, jotka auttavat sulattamaan muita ruokia.Niitä suositellaan dysbioosiin, koliikoihin ja taipumukseen ilmavaivoihin.

Jotkut lastenlääkärit suosittelevat houkuttelun aloittamista raejuustolla. Vauvalle annetaan raastettu tuote ilman hedelmiä ja sokeria. Vauva tottuu nopeasti makeaan ruokaan ja kieltäytyy sitten tuoreista vihanneksista ja viljoista. Raejuustoa ei voi mausteta smetalla. Rasvainen tuote voi aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä.

8 kuukautta vanhasta kotitekoista fetajuustoa ja pehmeää juustoa lisätään vauvan ruokavalioon. 10 täyslehmän tai vuohen maitoa.

Hedelmät vauvoille
Sitrushedelmät ja banaanit ovat vasta-aiheisia alle 1–1,6-vuotiaille vauvoille. Kausiluonteiset hedelmät ovat hyödyllisiä vauvoille: päärynät, vihreät omenat, luumut. Makea perunamuusuus vetoaa oikollisiin lapsiin, jotka kieltäytyvät viljasta ja vihanneksista. Elintarvikkeissa on paljon vitamiineja ja kuituja. Hedelmäruokinnasta on hyötyä vauvoille, jotka usein saavat kylmän.

Ensinnäkin lapselle annetaan vihreitä omenoita. Kuori raa'at hedelmät ja jauhaa liha tehosekoittimella. Jos vauvan vatsa on normaalisti hyväksynyt uuden tuotteen, voit kokeilla päärynöitä, mutta et voi sekoittaa niitä omenoihin.

Enintään vuoden ikäisille vauvoille pakatut ja vastapuristetut mehut ovat vasta-aiheisia. Ne imeytyvät huonosti ja aiheuttavat ripulia. Puoli-vuotiaita vauvoja ei tule hoitaa mansikoilla, liian makeilla persikoilla tai aprikoosilla.

Liha ja kala
7-8 kuukaudesta alkaen kanaa tai kania tuodaan esiin. Sianliha on liian raskas, ja sen sulattaminen vie kauan, mikä aiheuttaa ilmavaivat. Rasvainen liha on vasta-aiheista ylipainoisilla vauvoilla.

Lapselle annetaan kokeilla lihapullia tai souffléa naudanlihasta, keitetystä kalkkunasta. Liharuokia voidaan sekoittaa viljoihin tai perunamuusiin, jotta ne sulavat paremmin.

8–9 kuukaudesta alkaen vastasyntyneet esitellään merikalaihin. Vauvalle valmistetaan vain vähärasvaisia ​​lajikkeita, filee puhdistetaan luista huolellisesti. Meren antimet ovat vasta-aiheisia, koska ne kuuluvat vahvojen allergeenien ryhmään. Tässä iässä voit antaa munankeltuaisen. Keitetyt kanan tai viiriäisen munat ovat hyödyllisiä. Lapsi hoidetaan pieneksi hernekokoon. Joskus keltuainen jauhetaan jauhamalla.

Liha ja kala kypsennetään, se on jauhettava, jotta vauva ei tukehtu. Kokonaisia ​​paloja voidaan antaa, kun lapsella on hampaita, ja hän oppii pureskelemaan hedelmiä ja vihanneksia.

Täydentävät pedagogiset ja lastenruoat

Vauva, joka on oppinut pitämään päätään, istuu pöydässä vanhempiensa kanssa. Lapsi tarkkailee, kun äiti ja isä syövät aamiaista ja illallista, ja alkaa kiinnostaa aikuisten ruokia. Lapselle annetaan käsissään muovinen lusikka tai muu turvallinen esine, jotta hän pelaa ja tottuu ruokailuvälineisiin.

Pedagogisen ruokailun ystävät hoitavat pikkulapsia keitolla omalta levyltään, kun hän osoittaa kiinnostusta ruokalajiin. Jos vanhemmat päättävät ottaa käyttöön täydentäviä ruokia tällä tavoin, heidän on luoputtava paistettuja, rasvaisia ​​ruokia ja ruokia, jotka voivat aiheuttaa allergioita. On suositeltavaa vaihtaa vilja-, vihanneksen- tai raejuustoon.

Voit laittaa lapsen eteen lautasen, johon asetetaan paprikat, porkkana ja punajuuri. Keitä vihannekset tai kaada kiehuvaa vettä, jotta ne muuttuvat pehmeämmiksi. Vauva valitsee itse minkä tuotteen hän haluaa pureskella itse. Voit lisätä joukon persiljaa tai tilliä punajuuriin ja paprikoihin.

Pedagogisella ruokinnalla on useita haittoja:

1. Lapset eivät tiedä kuinka pureskella kiinteitä ruokia. Lapsen tukehtuminen pitkään perunapalalla kieltäytyy aikuisten ruokia.
2. Keitot ja muhennokset sisältävät useita aineosia. Vanhempien on vaikea määrittää, mikä aine aiheutti allergioita ja ripulia.
3. Kaikki ruoat, joita äidit ja isoäidit syövät, eivät ole hyödyllisiä vauvoille.

Lasten täydentävien ruokien kannattajat valmistavat erityisiä yksikomponenttisia ruokia vauvalle. He päättävät itsenäisesti, mitä tuotetta vauva syö viikon ajan. Äiti kieltää lapsen kiipeämästä lautaselle aikuisten ruuan kanssa eikä koskaan kohtele häntä keitollaan tai puurollaan.

Vanhemmille, jotka valitsevat lasten täydentäviä ruokia, suositellaan erityistä muistikirjaa tai muistikirjaa.Tämä on vauvan aikakauslehti, jossa äiti kirjoittaa astiat, annoskoot ja lapsen kehon reaktion. On helpompi seurata, mitkä tuotteet vauvasi sietävät normaalisti ja mitkä hylätä.

Tärkeää: Rintojen on oltava kiinnostuneita aikuisten ruuasta. Et voi pakottaa lasta syömään kesäkurpitsapippuria tai tattaripuuroa, jos hän kieltäytyy vastalauseesta. Jos pakotat ruokaa vauvaasi, hänellä on vastenmielisyys kaikkeen, mikä maistuu erilaiselta kuin rintamaito.

Perussäännöt

Ravintolisäainetta annetaan, kun vauvan refleksi häviää. Kuinka ymmärtää, että aika on tullut? Poika yrittää pureskella kumeja pala omenaa tai porkkanaa. Hän juo vettä lusikasta eikä työnnä koko nestettä takaisin. Lapsella ei ole gag-refleksia 5 g perunamuusin tai puuron jälkeen.

Vauvalle tarjotaan ensin lusikka täydentäviä ruokia ja sitten rinta tai pullo seoksen kanssa. Hyvin ruokittu vauva kieltäytyy yleensä tuntemattomista tuotteista, ja nälkäinen suostuu kokeilemaan.

Lapselle annetaan uusi ateria aamulla. Jos täydentävät ruuat eivät sovi, oireet ilmenevät muutaman tunnin kuluttua:

• ihottuma tai rakkuloita;
• punoitus poskeissa;
• turvonnut vatsa;
• ilmavaivat ja koliikat;
• ripuli tai ummetus;
• lima tai outoja epäpuhtauksia ulosteessa.

Koko viikon ajan lapsi hoidetaan jollakin kesäkurpitsa- tai tattaripuurolla. Jos ruumis normaalisti otti astian, siirry seuraavaan tuotteeseen.

Vauvalle, joka maistaa ensin aikuisten ruokia, annetaan ensin puoli tl. Tarjoilukoko kasvaa 1,5–2 kertaa päivässä.

Syötä vauva vain lusikalla, ilman pulloja tai ruiskuja. Tuote on sekoitettava syljen kanssa. Se sisältää entsyymejä, jotka helpottavat ruoan sulamista.

Onko vauvalla allergiaa tai ilmavaivat parsakaalin tai riisin vuoksi? Tuote poistetaan ruokavaliosta, vauvalle syötetään vain rintamaito viikon ajan, jotta keholla on aikaa toipua. Kun oireet katoavat, murut tarjoavat toisen ruoan.

Kasvis- ja hedelmäruoat tarjoavat keholle vitamiineja ja kuituja. Hapanmaitotuotteet parantavat suolia, ja viljatuotteet tekevät vauvasta vahvan ja terveen. Mutta mikään, jopa kaikkein herkullisimmat ja terveellisimmät täydentävät ruuat, ei korvaa äidinmaitoa, joten naisia ​​suositellaan imettämään vauvaa jopa vuoden tai jopa kahden vuoden ajan.

Video: milloin aloittaa vauvojen ruokinta