Kuinka saada tasainen rusketus: hyödyllisiä vinkkejä

Suurin osa reilusta sukupuolesta, jolla on reilu iho, unelma lomasta, jonka avulla he voivat muuttaa. Nimittäin muuttaa ihon kivulias kalpeus tasaisen rusketuksen pronssiväriksi. Mutta usein tytöt saavat halutun pronssivärin sijasta kirkkaan punaisen ihon ja paahdetun kanan ulkonäön. Lisäksi ihon pinta muuttuu tuskalliseksi, palovammat eivät anna sinun nukkua normaalisti ja jatka rentoutumista, ja lopulta kaikkea peittää hirvittävä näky liukuvia ohuita ihoja. Näkymä ei ole heikot sydämet, kuten sanotaan.

Tämän välttämiseksi sinun on noudatettava joitain sääntöjä, jotka auttavat sinua olematta palamaan auringossa, vaan saamaan tasaisen kauniin rusketuksen.

Kuinka valmistaa ihoa parkitsemiseen

Ennen merelle menemistä tai vesisäiliöön ensimmäistä kertaa tässä uintikaudella, sinun täytyy tehdä ihon kuorinta. Kuolleiden vaakojen poistaminen antaa rusketus maata tasaisemmin ihollesi. Voit tehdä tämän käyttämällä ammattikäyttöön tarkoitettuja työkaluja tai hyödyntääksesi kodissasi olevia asioita. Sekoita kefiiri sokerin, sitruunamehun ja kahvin kanssa. Levitä valmis seos vartaloon ja pyyhi iho huolellisesti käsillä. Sitruunamehu syövyttää ihon kuolleita hiukkasia. Sokeri ja kahvi, kuten harja, poistavat kuolleen kerroksen. Ja kefiiri auttaa kosteuttamaan ja ravitsemaan orvaskesiä. Kaiken tämän sijasta voit käyttää kovaa pyyheliinaa.

Ennen auringonottoa et voi tehdä mitään vakavia kosmeettisia toimenpiteitä. Syvä kuorinta, kasvojen puhdistus, pigmentin poisto ja muut toimenpiteet edellyttävät jonkin aikaa täydellistä suojausta ultraviolettisäteilyltä.

Kuinka saada sileä ja kaunis rusketus

1. Kun olet astunut rannalle, ota aika kiirehtiin avomaan auringossa. Varsinkin jos tämä on ensimmäinen rusketus talvikauden jälkeen. Iho on edelleen melko hellä ja voi saada kirkkaan punaisen sävyn puolessa tunnissa. Sinun on tottuttava asteittain - 5 minuuttia aamulla ensimmäisenä päivänä, 10 minuuttia illalla, 15 minuuttia aamulla toisena päivänä, 20 minuuttia illalla ja niin edelleen. Myöhemmin, kun iho on jo hiukan parkittunut, et voi olla suorassa auringonvalossa yli tunnin.
2. Kuten tiedät, voit olla auringossa vain aamulla ja illalla, kun auringonsäteet ovat maassa vinossa kulmassa. Auringonotto 11-16 tunnista on ehdottomasti kielletty - voimakkaat ultraviolettisäteet voivat provosoida orvaskeden varhaista ikääntymistä ja jopa ihosyöpää.
3. Huolimatta siitä, että haluat saada rusketusta, sinun on ehdottomasti käytettävä aurinkovoidetta. Sen avulla voit välttää palovammoja ja auttaa rusketusta makaamaan tasaisemmin. Muista, että aurinkovoidetta tulisi käyttää kahden tunnin välein. Jos kylpet lampissa, vesimenettelyjen jälkeen sinun on päivitettävä pestyn kerman kerros tai käytettävä vedenpitävää kosmetiikkatuotetta. Kun valitset aurinkovoidetta, ota huomioon sen SPF. Se osoittaa suojan asteen ultraviolettisäteilyltä. Yleensä voiteita tuotetaan SPF: llä 10-50. Lapset samoin kuin ihmiset, joilla on vaalea iho ja siniset silmät, tarvitsevat maksimaalisen suojan - 50.
4. Hyvän rusketuksen saamiseksi iho on rikastettava E- ja C-vitamiineilla. Tätä varten sinun on syödä enemmän hedelmiä ja vihanneksia, juoda vihreää teetä. On erittäin hyödyllistä juoda lasillinen porkkanamehua ennen päivää rannalla.
5. Jotta nenä ja silmien alla oleva ihoalue ei pala ja eivät näytä erityisen punaisilta, on tärkeää käyttää hattua, mieluiten hattua, jolla on leveä reuna.
6. Auringossa ja vielä enemmän tuulen meren ollessa huulet on helppo kääntää. Käytä erityisiä hygieniahuulipunaa, joka suojaa huulten herkää ihoa auringonvalolta.
7. Tasaisen rusketuksen saamiseksi sinun on ostettava avoin uimapuku, joka ei jätä vartalokuviota vartaloon. Loppujen lopuksi tällaisesta ruskettumisesta ei ole mitään hyötyä - voitko laittaa avoimen mekon hänen kanssaan? Ehkä sinulla on mahdollisuus vetäytyä villiin rantoihin ja ottaa aurinkoa alasti?
8. Älä missään tapauksessa onnistu nukahtamaan auringonoton aikana. Tässä tapauksessa voit unohtaa jopa parkitsemisen. Lisäksi tällainen huolimattomuus voi johtaa palovammoihin ja auringonpistokseen.
9. Hyvin usein monet tytöt valittavat, että hartiat ja selkä parkitaan eniten. Mutta vatsa, rintakehä ja lonkat jätetään ilman pronssitahnaa. Mutta muista itsesi rannalla - juoksemme, uimme, rakennamme hiekkalinnoja siten, että selkä on alttiimpi ultraviolettisäteille. Rusketaksesi kaikista puolista, liikuta enemmän ja makaa aurinkotuolalla selässäsi - aurinkoa päin.
10. Jos sinulla on hyvin valkoinen iho, joka muuttuu heti punaiseksi, sinun on aurinkoa varjossa. Varjo hajottaa ultraviolettisäteet ja vain merkityksettömät osat putoavat iholle. Tämä on tällaisten ihmisten ainoa vaihtoehto saada kaunis ja tasainen rusketus.
11. Jos haluat saada voimakkaamman rusketuksen, sinun on käytettävä kerma, jolla on pistelyvaikutus. Sitä levitetään iholle, ja se lisää melaniinin tuotantoa, mikä tekee rusketuksestasi tummemman ja kauniimman.

Auringonoton jälkeen älä unohda ihosi asianmukaista hoitoa. Kun tulet rannalta, käy suihkussa, mutta älä hiero ihoa pyyheliinalla - voit vahingoittaa sitä. Levitä sen jälkeen iholle kevyt kosteusvoide, mieluiten aloeuutteen perusteella. Tämän kasvin mehu ei vain anna iholle menetettyä kosteutta, vaan myös tyydyttää sen mikrotravinteilla.

Kuinka saada tasainen rusketus solariumissa

Parkinnasta puhuttaessa haluaisin harkita kaikkia vaihtoehtoisia menetelmiä sen saamiseksi.

Saadaksesi oikea, kaunis ja tasainen rusketus solariumissa, sinun on määritettävä ihotyyppi. Tämän voi tehdä solariumityöntekijä. Ihotyypistä riippuen määritetään kapselissa vietetty aika sekä solariumikäyntien tiheys. Yleensä aloittelijoille suositellaan istuntoa, joka kestää enintään 5 minuuttia. Ajan myötä ultraviolettisäteiden ottamisen kesto voi nousta 15 minuuttiin.

Mikä on solariumin vierailun aikataulu? Et voi altistua UV-säteilylle useammin kuin kerran päivässä, joissakin ulkomailla se jopa säädetään laissa. Siksi mikään salonki ei hyväksy sinua kahdesti päivässä. On parasta ottaa ultraviolettivalo ensin joka toinen päivä, kunnes rusketus ilmenee riittävästi. Kun iholla on miellyttävä sävy, voit käydä solariumissa joka toinen viikko ylläpitää rusketusta. Ja muista, että kaikki pistely, epäluonnolliset kuumat tuntemukset ovat merkki toimenpiteen suorittamiseksi loppuun. Ole tietoinen kehostasi.

Kun vierailet solariumissa, muista poistaa kaikki korut ja piilolinssit. Varmista, että sinulla on uimapuku, ennen kuin olet kapselissa. Varmista, että kauneussalongissa on erityiset lasit, jotka suojaavat silmiäsi UV-säteilyltä. Tietysti, ennen kuin käyt solariumissa, älä levitä koristekosmetiikkaa kasvoihisi, voit käyttää vain parkitustuotteita. Ja niin, että kapselin rusketus on tasaisesti, siirrä sitä kevyesti kädet ja jalat, vaihda asentoa. Älä paina leukaasi ruudukkoon, muuten saat valkoisen pisteen tästä paikasta. Kallista päätä mahdollisimman taaksepäin.

Kaunis rusketus piilottaa monia ihon epätäydellisyyksiä - pisamia, selluliittia, venytyksiä. Lisäksi vaatteet kauniilla ruskettuneella vartalolla näyttävät paljon kauniimmalta ja seksikkämmältä. Aurinkoa, tavoitella huippuosaamista ja näyttää kesältä!

Video: kuinka saada tasainen rusketus