Kuinka selviytyä aviomiehen petosta: neuvoja psykologilta

Usein nainen on avioliiton yhteydessä luottamus mieheensä. Hän ymmärtää täysin, että hän on hänen kanssaan "surussa ja ilossa, vauraudessa ja köyhyydessä". Todellisuudessa tilanne on kuitenkin erilainen. Kuherruskuukauden ja vuosien avioliiton jälkeen mies alkaa vilkaista vasemmalle. Ehkä tämä johtuu kotitalousrutiinista tai tyttö lopetti tarkkailun itseään. Pohjimmiltaan on selvää: seuralainen huijaa sydämen naista, nainen on epätoivoinen ja itkee jatkuvasti.

Aviomies petti: mitä ei pitäisi tehdä

Jotta et ajaisi itseäsi delirium tremens -tilaan, sinun on selvästi ymmärrettävä - jos petetään, tämä on hänen ongelmansa, ei sinun. Opi tärkeimmät näkökohdat, jotka voivat auttaa sinua selviytymään helpommin.

Älä muuta vastauksena

1. Miehet perustelevat petoksensa monimuotoisuudella, jonka heidän luonteensa on myöntänyt. Mutta itse asiassa he ovat vain uroksia. Älä kumartu sellaiseen perustasoon kuin kosto.
2. Monet parit sovittavat petoksen jälkeen. Jos sinulla on nyt suhde puolella, niin pahoittelet sitä (tai ei, kaikki riippuu merkin tyypistä).
3. Joka tapauksessa ei pidä sulkea pois sitä tosiasiaa, että petturi-satelliitti haki vain seikkailua omasta päästään. Hän lankesi loitsuihin tai vietteli toisen naisen, ei aio jättää sinua.
4. Ennen kuin tilanne on ratkaistu kokonaan, psykologit eivät neuvo rakentamaan uusia, vaikkakin ohikiitäviä suhteita. Joten vetat elämääsi "neljännen tarpeettoman", joka ei ole ollenkaan syyllinen.
5. Petoksen jälkeen miehet palaavat mieluummin perheeseensä lastensa kanssa ja rakastajatar-vaimo, joka työskentelee nyt ja sitten koko päivän, poistaa ja kokki.
6. Jos päätät katkaista suhteen tässä vaiheessa, voit aloittaa uuden suhteen sen jälkeen, kun olet käsitellyt nykyiset. Kaikissa muissa tapauksissa aviomies suhtautuu puolison käyttäytymiseen petoksena. Jos tulitauko tapahtuu, et korjaa virhettäsi.

Älä turvaudu naisten temppuihin

1. Naiset tekevät kohtalokkaan virheen - menevat ennustajaan tavoitteenaan tehdä rakkausloitsu. On tärkeätä ymmärtää, että jos aviomies lähtee, hänen pakko paluu tuo vain tuskaa. Viime kädessä asut merkityksettömän henkilön kanssa, joka tuntee jatkuvasti syyllisyyttä.
2. Tämä käyttäytyminen ei ole hyväksyttävää aikuiselle naiselle. Lasten puolison kiristäminen, spekulointi avioliiton kautta, jatkuvan pauhtelun tekeminen ei ole myöskään vaihtoehto. Vihan ja inhotuksen lisäksi aviomies ei tunne mitään.
3. Yllä olevat menetelmät etäävät sinut vain satelliitista. Hän alkaa välttää sydämensä ladyä ilman mitään yhteyttä. Yksinkertaisesti sanottuna, käyttäytyy luonnollisesti, älä tee draamaa tapahtumasta, mutta älä piilota tyhjyyden tunnetta.

Älä juo alkoholia

1. Tytöt, jotka ovat tottuneet lopettamaan päivänsä lasilla tai pullolla viiniä, vetoavat alkoholiin usein stressitilanteissa. Alkoholin juominen pettämällä on huono valinta tässä tilanteessa.
2. Aamupäisen päänsärkyn, katkerajen kyyneleiden illalla ja epäjohdonmukaisen puheen lisäksi et tunne mitään. Alkoholi ylittää ongelman monimutkaisuuden ja tekee petoksesta jotain muuta.
3. On tärkeää ymmärtää, että ihmisen lähtö ei ole maailman loppu. Tuhannet naiset selviävät maanpetoksesta ja johtavat edelleen täysivaltaista olemassaoloa. Jos haluat todella juoda, soita ystävällesi käymään ja ottamaan kevyt cocktail.
4. Ikäisten naisten tulisi unohtaa alkoholi kokonaan. On selvää, että 30, 40, 50 vuotta avioliitto ei katoa ilman jälkiä. Sinun tulisi kuitenkin miettiä terveyttäsi. Alkoholi aiheuttaa maksakirroosia, riippuvuutta, sydänvaivoja, verisuonten tukkeutumista, jatkuvia migreenit.

Älä yritä kostaa

1. Jokainen pettynyt tyttö haluaa tehdä miehensä elämästä sietämätöntä. Kosto on ensimmäinen asia, joka ilmenee mielessä epätoivon aikana.
2. Shokki lisääntyy, jos mies jätti naisen sillä hetkellä, kun hän kantaa lasta. Raskaana olevilla tytöillä hormonaalinen epätasapaino vähenee mittakaavassa, joten he eivät voi perustella järkevästi.
3. Mielenkiintoisin on, että tällaiset tapaukset eivät ole harvinaisia. Tyttö raskauden aikana kokee massiivisen hormonien vapautumisen. Jopa korvansa yläpuolella sumiseva kärpäs näyttää hänelle täyden katastrofin muodossa.
4. Tässä tilanteessa ei ole syytä rakentaa intrigioita uuden intohimon suhteen puolison ja itsensä kanssa. Ajattele tulevaa vauvaa, rakenna elämäsi uudelleen, valmistaudu tulevaa syntymää varten. Löydä tukea ja tukea läheisiltäsi, vähemmän hermostuneilta.

Älä anna väitteitä

1. Petoksen jälkeen nainen tekee parhaansa ymmärtääkseen mitä teki väärin. Miksi puoliso muuttui, meni toiseen, poisti kaikki kohokohdat? Älä yritä tavoittaa häntä tai todistaa mitään.
2. Huulistasi ymmärretään annetut väitteet eivät niin. Aviomies ajattelee olet epätoivoinen ja haluaa palauttaa hänet millään tavalla. Anna hänelle mahdollisuus toteuttaa toimintaansa.
3. Muista, että mitä pehmeämpi ja rauhallisempi käytöksesi on, sitä epäilyttävämpi puolisosi alkaa suhtautua sinuun. Ilman näitä manipulaatioita saat hyötyä, koska seuralainen itse huijasi hyvää vaimoa.
4. Älä yritä istua neuvottelupöydällä sanoilla “Kerro minulle, mitä varten? Mitä olen tehnyt väärin? ” Loppujen lopuksi vuoropuhelu päättyy kyynelisi, hänen vihansa ja yleisen väärinkäsityksen kanssa. Kun molemmat ovat jäähtyneet, aloita keskustelu.

Älä hätää

1. Sinun ei pitäisi kaatua epätoivoon, "repiä ja heittää" vain siksi, että puoliso on pettänyt sinua. Kaikki ovat elossa, terveitä, tämä on tärkein asia. Ei ole hänen syynsä, että hän osoittautui heikko tahtoisena, heikon luonteen olento. En voinut hillitä itseäni, kun uusi intohimo ilmestyi näkyviin.
2. Et puolestaan ​​ole syyllinen siihen, että nainen seisoi välilläsi ja veti puolisonsa sivuun. Tuolloin hän oli tärkeämpi hänelle. Tämä ei kuitenkaan tee sinusta huonoa vaimoa, koska avioliiton aikana olit hänelle kaikki.
3. Ajan myötä uusi tyttö tulee miehelle tutuksi. Hän lakkaa arvostamasta häntä, alkaa jälleen vilkaista "vasemmalle". Ja hän ei ole tästä syyllinen, tärkein "päivän sankari" on heikko maskuliininen olemus.

Aviomies petti: mitä tehdä?

Saatuaan selville mitä tapahtuu, sinun on siirryttävä eteenpäin tai palattava menneisyyteen, jos suhde ei ole loppunut. Kaikki riippuu molemmin puolin lähtöasennosta.

Ottakaa huijaaminen itsestäänselvyytenä

1. Sinun ei tarvitse jatkuvasti valittaa, lopettaa itsensä sulattamisen harjoittelu. Yritä selvittää petoksen todellinen syy. Sanat "Mihin minä teen tämän?" tai "Hän on niin vuohi kuin voisi ..." ei auta tässä.
2. Ota pois vaaleanpunaiset lasit ja ota se itsestäänselvyytenä. Aloita toimintasi analyysi. Ehkä lopetit itsesi seuraamisen tai kadotit usein töissä?
3. Mikä sai miehensä huijaamaan? Kun olet vastannut tähän kysymykseen, voit kohtuudella perustella. Jos nainen ei vaivaudu kiinnittämään satelliittiin puuttuvaa huomiota, tämä työntää hänet automaattisesti maanpetokseen. Osittain tilanne tapahtui teidän kahden takia.

Älä pidä tunteita

1. Viha, kauna ja loputon katkeruus kiusaa sielusi. Päästäksesi eroon näistä tunneista, sinun on päästävä ne ulos. Ei, ei, ei ole tarpeen soittaa hänen aviomiehelleen ja sanoa mikä paskiainen hän on.
2. Riittää, kun soitat ystävälle tai äidille ja kaadetaan sitten rakkaansa sielu. Heitä tarvittaessa puoliso seinää vasten, itke, lyö tyyny.
3. Tärkeintä ei ole yrittää vetää itseesi. Tämä ei tuota mitään hyvää, jälkeenpäin joudut vain vielä suurempaan masennukseen. Syö enemmän, vaikka pala ei mene kurkkuun. Ruoka rauhoittaa, kohottavaa.
4. Löydä valikoima hauskoja elokuvia, tilaa lempiruokiasi kiinalaisesta tai japanilaisesta ravintolasta, pizzeriasta. Katso TV-ohjelmia ystävien kanssa, yritä olla vähemmän yksin ajatuksiesi kanssa.
5. Jos tunnet aikeesi irtautua, kirjoita tunteet päiväkirjaan. Aseta paperille kaikki ajatukset (voit vannoa), jotka sanoisit aviomiehellesi henkilökohtaisesti.
6. Sinulla on täysi oikeus kyyneleisiin, mutta älä satuta muita ihmisiä. Älä anna itsesi murtautua perheeseesi. Hyväksy ystävien tarjous syödä päivällistä tai käydä elokuvissa.

Tarkista tottumuksesi

1. Psykologit toistavat yksimielisesti, että petoskipujen lievittäminen ja tämän elämälukeman läpi selaaminen on mahdollista vain, jos muutat tavallista olemustasi.
2. Määrittele elämäsi uudelleen radikaalisti. Hanki lemmikki, papukaija, kissa tai koira tekevät. Kiinnitä eläimeen kaikki huomio ja kiintymys, koska lemmikki ansaitsee sen täysin.
3. Puolison pettämisellä sait paljon aikaa itsellesi, tämä on plus. Kiinnitä huomiota omaan ilmeesi. Jos haluat laihtua pari kiloa, mene vapaasti kuntosalille ja ruokavalioon.
4. Vaihda kampaus, värjää hiukset, kasvaa kynnet. Aloita hierontaan osallistuminen, istunnot ovat rentouttavia ja antavat sinun virittää oikeaan aaltoon.
5. Heitä pois kaikki asiat, jotka eivät istu sinulle hyvin. Osallistu koulutuksiin lisätäksesi itsetuntoa, ilmoittautu kaikille kursseille (ajaminen, hiusten pidennys jne.).
6. Kiinnitä huomiota tuloihisi. Vaihda tarvittaessa työpaikka tai löydä lisätulonlähde. Osta itsellesi kalliita kenkiä tai käsilaukkua, alusvaatteita, kosmetiikkaa ja kaikkea mitä haluat. Hänen miehensä piti varmasti tavaroiden kustannuksia uskomattoman taivaallisena.

Levätä

1. Tunteiden täristymisen aikana on erittäin tärkeää kiinnittää huomiota mielentilaasi ajoissa. Jos sinusta tuntuu, että putoat pian, yritä ottaa loma ja lähteä.
2. Sillä ei ole merkitystä, minkä lomakeskuksen tai loman valitset. Seuraa taloudellista tilannettasi. Ehkä on aika tulla käymään vanhojen ystävien kanssa tai käymään kaukaisten sukulaisten parissa.
3. Rentoudu kehosi ja sielusi, älä heilaile uima-altaan ympärillä. Käy retkillä, ui meressä, ota kuvia. Sinun täytyy lentää kotiin levänneenä ja täynnä vaikutelmia.
4. Voit rentoutua täydellisesti Extreme-urheilun avulla. Näihin kuuluvat laskuvarjohyppy tai benji-hyppy, karting (vesiskootterit, mönkijät, maastopyörät, hevoset).
5. Tapahtuman jälkeen täytä päiväsi hauskimmalla toiminnalla. Käy urheiluosioissa tai tansseissa, vesipuistossa, keilauksessa. Vältä kosketusta petturiin.
6. Kun ymmärrät, että uusi suhde ei johda mihinkään hyvään, valmistele asiakirjat avioeroa varten. Samanaikaisesti, älä pidä sydäntäsi suljettuna, kommunikoi vastakkaisen sukupuolen kanssa ja ota kohtelusta.

Kun aviomies on pettänyt, älä nojaa alkoholiin, yritä ajatella objektiivisesti. Älä turvaudu nais temppuihin rakkausloitsun, kyyneleiden ja kiristyksen muodossa. Ota pois vaaleanpunaiset lasit ja huomaa, että huijausta on tapahtunut. Yritä siirtyä eteenpäin, levätä, tarkista perusteellisesti tavalliset elämän periaatteet. Älä sulje itsesi vastakkaiselta sukupuolelta.

Video: kuinka selviytyä maanpetoksesta