Kuinka päästä eroon nenän tukosta kotona

Harva ei tiedä omasta kokemuksestani, mikä tukkoinen nenä on. Nenän tukkoisuus on kehon reaktio ulkoisiin patogeeneihin, kuten allergeeniin, bakteeriin tai virukseen. Kun vieras mikro-organismi saapuu hengityselimeen, keho yrittää puolustaa itseään ja tuottaa limaa, minkä vuoksi se “virtaa” nenästä.

Myöhemmin tulehtunut limakalvo turpoaa, tukkii ilman kulkua ja on mahdotonta hengittää nenän läpi. Jos kyseessä on vakava sairaus, johon liittyy nuha, sinun on otettava yhteys lääkäriin taudin painopisteen poistamiseksi. Jos vuotoa esiintyy vähäisen kylmän taustalla, voit päästä eroon nenän tukkimisesta kotona itse.

Kuinka päästä eroon nenän tukosta lääketieteellisesti

Kun nenä on tukossa niin, että se estää meitä elämästä, menemme ensin apteekkiin ostamaan verisuonia supistavia lääkkeitä. Niillä on todellakin upea vaikutus - nenän hengitys palautuu melkein heti. Niiden toiminnan periaate on yksinkertainen - lääke vaikuttaa verisuoniin, jotka kapenevat ja lievittävät turvotusta. On kuitenkin muistettava, että verisuonia supistavia lääkkeitä ei voida käyttää yli 5 vuorokautta, muuten ne voivat aiheuttaa riippuvuutta. Sinun on myös muistettava, että tämäntyyppinen lääkitys ei ole terapeuttista. Niiden avulla voit lievittää epämukavuutta ja helpottaa elämääsi, mutta ne eivät auta paranemiseen. Joten, tässä on luettelo yleisimmistä vasokonstriktoripisaroista ja nenäsumuteista.

• Vibrocil
• naftizin
• Nazol
• ksimelin
• Otrivin
• Sanorin
• Rinozolin

Luettelo voi olla erittäin pitkä, koska verisuonia supistavia lääkkeitä on paljon. Jokainen niistä eroaa vaikutuksen kestosta (3-10 tunnista) ja vaikuttavasta aineesta.

Jos ruuhkat ovat allergisia, tulisi käyttää eri altistumisperiaatteen mukaisia ​​lääkkeitä. Allerginen nuhalääke ei vain vähennä turvotusta, vaan muodostaa myös limakalvolle suojakalvon, joka estää uusia allergeeneja pääsemästä verenkiertoon. Allergisille nenäsumuteista voit käyttää Benorinia, Nazonexia, Flixonaasia. Antihistamiineja (Zodak, Suprastin, Ketotifen, Diazolin) tulee ottaa yhdessä suihkeiden ja tippojen kanssa.

Nenän tukkoisuus

Toinen tapa poistaa nenäsi limasta ja nenän tukkoisuudesta on punoitus. Tämä on erinomainen menetelmä, joka edistää virusten ja allergeenien huuhtoutumista limakalvosta. Lisäksi, jos käytät suolavettä pesemässä, se vetää liman pois, mikä parantaa huomattavasti potilaan tilaa.

Pesu on hyvin yksinkertaista. Valmistele tätä varten vähän suolaista lämmintä vettä (noin tl suolaa litraa vettä kohti). Kaada valmis liuos pieneen kattilaan. Nojaa kylpyammeen tai altaan yli ja kaada varovasti ohut vesivirta toiseen sieraimeen. Kurkku tulee pitää kiinni. Täällä on erittäin tärkeää rentoutua, jotta vesi löytää tiensä ja valuu toisen sieraimen läpi.

Jos täyte on niin voimakasta, että se ei salli nenän huuhtelua, voit suuntaa suolavesivirran ruiskusta ilman neulaa jokaiseen sieraimeen. Todellisen tuloksen saavuttamiseksi sinun on huuhdeltava nenäsi kahden tunnin välein. Tämä on hieno ja turvallinen tapa päästä eroon nenän tukkoisuudesta, jota lapset ja raskaana olevat naiset voivat käyttää. Pipettiä käytetään imeväisten nenän pesemiseen.

Hengitys nenän tukkoisuutta vastaan

Jos nenä kieltäytyy hengittämästä ollenkaan, voit yrittää hengittää.Kaada tätä varten kiehuvaa vettä altaaseen, peitä pyyhe ja hengitä pareittain. Ole varovainen - älä tuo kasvojasi liian lähelle, jotta et polta itseäsi. Proseduurin tehostamiseksi voit käyttää yrttien infuusioita pelkän veden sijasta. Se voi olla kamomilla - se rauhoittaa varovasti limakalvoa. Jos lisäät keittämiseen muutama mintun mintun tai eukalyptuslehden, tämä auttaa sinua puhdistamaan hengityksen ensimmäisellä hengityksellä. On erittäin hyvä lisätä tulitikkupään kokoinen tähti tähdellä veteen hengittämistä varten.

Kansanlääkkeet nenän tukkoisuuden lievittämiseksi

On olemassa monia suosittuja reseptejä, jotka auttavat hengittämään nenän läpi täysimääräisesti.

1. Aloe. Tämä on suosituin kotilääkäri, joka kasvaa melkein jokaisessa huoneistossa. Muutamia aloe-lehtiä on leikattava ja laitettava pakastimeen. Jäätyessään ne voidaan sulattaa. Pakastamista tarvitaan, jotta kasvista olisi helpompaa antaa parantavaa mehua. Sulatuksen jälkeen lehdet on murskattava ja puristettava mehu sideharsolla. Pipetti 2-3 tippaa kumpaankin sieraimeen pipetillä. Toista toimenpide 3-4 kertaa päivässä, ja parin päivän kuluttua ruuhkista ei ole jälkeäkään.
2. Teepuuöljy. Sitä voi löytää mistä tahansa apteekista. Kostuta öljyssä vanupuikot ja levitä tuote nenän limakalvoon. Tällainen käsittely ei vain poista ruuhkia, vaan desinfioi myös limakalvon bakteereista ja viruksista.
3. Valkosipuli, sipuli. Näiden mausteiden koostumus on haihtuvaa, mikä tuhoaa taudinaiheuttajia. Hioma valkosipuli tai sipuli, purista mehu. Laimenna mehu puoliksi vedellä, jotta limakalvo ei pala. Pudota valmistettu koostumus kumpaankin sieraimeen muutama tippa.

Yleiset suositukset

Selvittää nenä, tarvitset joukon toimenpiteitä, jotka auttavat vähentämään nenän tukkeutumisen riskiä.

1. Kosteus. Tämä on yksi tärkeimmistä indikaattoreista, joka vaikuttaa limakalvon tilaan. Varsinkin lapsilla. Useimmiten ongelma ilmenee talvella, kun patterit lämmittävät asunnon ja vievät sen täysin ilmankosteutta. Kuiva ilma edistää limakalvon kuivumista, ja sen sijaan, että henkilö yleensä hengittää, hänellä on hengityksen vinkuminen. Myöhemmin tämä johtaa nenän tukkoisuuteen. Siksi kostuta ja tuuleta huone, heitä märät pyyhkeet akkuihin ja tuuleta huone usein. Ja mikä parasta, hanki kostutin. Sen avulla voit hallita huoneen kosteutta ilman omaa osallistumistasi.
2. Juo paljon. Suuri määrä kuumaa juomaa ei vain nopeuta viruksen vapautumista kehosta. Se auttaa myös puhdistamaan nenäkäytävät ja lievittämään turvotusta. Juo enemmän nesteitä C-vitamiinin kanssa - tee vadelmien ja herukoiden kanssa, villi ruusu.
3. Eteeriset öljyt. Ne voidaan asettaa avoimiin astioihin huoneen ympäri tai voit öljyttää nenän ympäröivä alue. Jos nenän alla olevaa ihoa ärsyttää kitka ja jatkuva puhaltaminen, sinun ei tarvitse öljyä öljyä - se voi aiheuttaa polttavan tunteen. Tavallisessa kylmässä käyttökelpoisista öljyistä voidaan mainita teepuuöljy, kuusen, eukalyptuksen, persikan, kamferin ja valkosipulin öljyt. Jotta pääset eroon tavallisesta kylmästä, sinun täytyy laittaa vähän öljyä nenäliinaan ja laittaa tämä nenäliina rintataskuun. Vauva hengittää jatkuvasti parantavia höyryjä, mikä auttaa häntä pääsemään eroon ruuhkista.
4. Fyysinen aktiivisuus. Jos olosi sallii, käy urheilussa. Tosiasia on, että ihmiskeho mukautuu ulkoisiin olosuhteisiin. Kun harjoittelet, tarvitset enemmän happea ja limakalvo laajenee antaen ilmalle pääsyn. Ei tarvitse tehdä voimaharjoituksia - yksinkertainen lenkkeily riittää.
5. Älä puhalta nenääsi! Usein nuhasta kärsivät ihmiset vain kurkistavat itsensä puhaltamalla nenäänsä jatkuvasti toivoen voivansa puhdistaa nenänsä. Limakalvon jatkuva ärsytys, päinvastoin, johtaa vielä suurempaan turvotukseen.Tämä tulisi tehdä huolellisesti ja enintään kerran muutamassa tunnissa.
6. Kylpytynnyri. Tämä on loistava tapa auttaa sinua pääsemään eroon nenästä, mutta myös alkavasta kylmästä. Kirjoita kuuma vesi kylpyyn. Lämpötilan tulee olla korkein, minkä voit kestää. Lisää Asterisk-balsami veteen. Ota kylpy 10 minuutin ajan. Lisää kuumaa vettä aina kun mahdollista. Balsamihöyryt puhdistavat ja desinfioivat hengitysteesi. Kylvyn ottamisen jälkeen sinun on makaa peitteiden alla, juoda teetä hunajalla ja sitruunalla, laittaa lämpimiä sukkia ja nukahtaa. Aamulla et edes muista, että illalla joku häiritsi sinua.

Usein vuotoon liittyy lievä huonovointisuus. Tästä huolimatta nenän tukkeutuminen häiritsee normaalia elää, puhua, syödä, työskennellä. Helpoin tapa käsitellä nuha heti alussa. Älä anna taudin voittaa sinua ja huolehdi terveydestäsi!

Video: sinus-hieronta nenän tukkeuden lievittämiseksi