Inkiväärtä laihtumiseen: resepti ruoanlaittoon

Inkiväärijuuri tunnetaan monille tonic- ja immunomodulatorina. Usein sen perusteella lääkkeet ovat valmiita poistamaan tietyt patologiset ilmiöt. Inkivääriä käytetään laajalti painonpudotuksen alalla, siitä valmistetaan teetä ja keittämiä aineita, joiden tarkoituksena on nopeuttaa aineenvaihduntaa ja polttaa rasvakudosta. Esitetystä juomasta on monia muunnelmia, tutkimme arvokkainta ja tehokkainta.

Inkiväärin laihduttava tee

Inkiväärin arvo

  1. Inkivääri tarkoittaa arvokasta kasvia, jonka juuria käytetään laajalti juomien ja ruokien valmistukseen. Tyypillistä on kuumasuus, pistävä maku, mausteinen tuoksu. Kaikki eivät kuitenkaan tiedä, että juurissa on paljon arvokkaita aineita. Tähän luetteloon kuuluvat B-ryhmän vitamiinit, mineraalit, kuidut, aminohapot, rasvahapot ja muut välttämättömät yhdisteet.
  2. Gingerolia pidetään kuitenkin arvokkaimpana aineosana. Sillä tarkoitetaan aminohappoa, joka parantaa verenkiertoa ja käynnistää rasvanpolttoprosessit. Sen tarkoituksena on kiihdyttää ehdottomasti kaikkia aineenvaihduntaprosesseja, jotta henkilö laihtua nopeasti.
  3. Jos aloitat vastauksista, voimme tehdä seuraavat johtopäätökset. Esiteltyyn kasviin perustuva tee ei ole vain mahdollista, se on otettava systemaattisesti. Lisäksi kaikki ihmiset, jotka haluavat parantaa hyvinvointiaan. Vain muutamassa päivässä ensimmäiset ulkonäön muutokset ovat näkyvissä.
  4. Juoman hyödyllisiin ominaisuuksiin kuuluu lämpeneminen talvella. Asiantuntijat suosittelevat teen juomista kadulta saapuessaan, jotta järjestelmien ja elinten toiminta voidaan palauttaa nopeasti. Tee ymmärretään myös tarkoittavan luonnollista laksatiivin tyyppiä. Tämän ominaisuuden tarkoituksena on puhdistaa ruuansulatusjärjestelmä ja poistaa ummetus.
  5. Diabeetikon diagnosoiduille ihmisille esitetty lääke on yksinkertaisesti välttämätön. Kyse on hänen kyvystään alentaa verensokeria, lievittää hänen terveydentilaansa. Inkiväärinjuuri poistaa kolesterolia, parantaa verikanavien tiheyttä.
  6. Juoma on myös luonnollinen tonic ja antioksidantti. Se kiihdyttää aivojen toimintaa, torjuu masennusta. Kun tee on tullut kehoon, aivot saavat kylläisyyden signaalin, syömisen aikana ihminen syö vähemmän.

Teetä

Juoma voidaan valmistaa kuivatusta tai tuoreesta kasvista.

Ensimmäisessä tapauksessa juuret on pilkottava. Ne hienonnetaan tai viedään raastimen läpi. Tämä vaihtoehto on paljon parempi verrattuna jauhekoostumukseen, koska se säilyttää kaikki edellä mainitut arvot. Leikkaaminen voi kuitenkin olla vaikeaa, joten juuri on parempi raastaa.

Toisessa suoritusmuodossa käytetään jauhemausteita. Se ei ole niin hyödyllinen, mutta sopii teelle. Valinta tehdään ottaen huomioon mikä on käsillä. Mutta on parempi ottaa tuore kasvi.

Inkiväärin laihduttava tee

klassinen

  1. Mittaa inkivääriä painosta noin 20 grammaa. Sen tilavuus on noin 0,3 litraa. vettä. Kaada kiehuvaa vettä, peitä kansi ja anna noin 10 minuutin. Tietyn ajan kuluttua työkalua voidaan pitää valmista.
  2. On tärkeää ymmärtää, että painon vähentämiseksi saanti tapahtuu ilman rakeistettua sokeria. Voit juoda teetä puremassa hunajan tai kuivattujen hedelmien kanssa.

Sitruunalla

  1. Monet ihmiset tietävät suositun reseptin teelle, jolla on sitruuna ja inkivääri. On huomionarvoista, että useimmat tähdet kuluttavat usein tällaista juomaa. Tämän teen etuna on, että se stimuloi täydellisesti koko vartaloa ja lisää aktiivisuutta. Sinun piristää.
  2. Kehoon kohdistuvien positiivisten vaikutusten lisäksi kyseistä juomaa käytetään aktiivisesti laihtumiseen. Valmistaa se vain valmistamalla yksinkertaisia ​​tuotteita. Leikkaa 2 viipaletta sitrushedelmää. Jätä kuori.Se sisältää korkean pitoisuuden askorbiinihappoa. Älä unohda pestä hedelmiä etukäteen.
  3. Ota 25 gr. Tuore inkiväärijuuri. On myös suositeltavaa ottaa noin 300 ml emäksenä. laadukas vihreä tee. Raasta inkivääri ja sekoita pohjan kanssa. Odota, että juuri kiehuu kiehuvassa vedessä. Lisää sitrushedelmäviipaleet juomaan.
  4. Sekoita aineosat ja anna juoman hautua vielä muutama minuutti. Tällaisen teen etuna on, että se on yhtä maukas ja terveellinen sekä kuumana että kylmänä. Ota juo säännöllisesti teetä sijasta.

Valkosipulilla

  1. Tällaisen juoman etuna on, että voit jättää hyvästit paitsi ylipainon lisäksi myös vahvistaa immuunijärjestelmää. Kun teet tällaista teetä, se saa melko epätavallisen ja omituisen maun. Tällaisen juoman nauttiminen on kuitenkin melko miellyttävää.
  2. 250 ml. kuumaa vettä on 30 grammaa. raastettu inkiväärituuri ja valkosipulinkynsi. Kaada kiehuvaa vettä ainesosien päälle. Muista antaa valkosipulin kulkea puristimen läpi. Ota tämä tuote tyhjään mahaan heräämisen jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa.
  3. Tee voidaan myös valmistaa kuivattuista raaka-aineista. Tätä varten tarvitset vain 10 grammaa. jauhettua inkivääriä. Muista, että tässä koostumuksessa on korkea pitoisuus. Siksi juomaa valmistettaessa voi olla voimakas epämiellyttävä jälkimaku.

Minttu

  1. Tämän reseptin etuna on, että se tukahduttaa täydellisesti nälän tunteen ja samalla virkistää täydellisesti. Ei ole mikään salaisuus, että mintulla on antioksidanttivaikutus. Tämän ansiosta vartalo puhdistetaan luonnollisesti toksiineista.
  2. Lisäksi sellainen juoma parantaa hermostoa. On suositeltavaa ottaa se ennen nukkumaanmenoa. Tärkeintä on, että sen jälkeen kun se vie sinut nukkumaan. Kaada 250 ml. kiehuvaa vettä 10 gr. raastettu inkivääri ja 20 gr. tuoreita mintun lehtiä. Vaadi neljäsosa tuntia. Nauti siitä.

On syytä tietää, että mitä tahansa juomaa suositellaan juomaan puoli tuntia ennen ateriaa tai samaan aikaan aterian jälkeen. Älä sekoita sitä täyden aterian kanssa. Tämä tee tukahduttaa täydellisesti nälän. Älä väärinkäytä juomaa, jotta et joutuisi ongelmiin.

Video: inkiväärin laihduttava tee

Suosittelemme lukemista


Jätä kommentti

lähettämään

avatar
wpDiscuz

Ei vielä kommentteja! Pyrimme korjaamaan sen!

Ei vielä kommentteja! Pyrimme korjaamaan sen!

tuhoeläimet

kauneus

korjaus