Kardemumitee: terveyshyödyt

Mausteinen aromaattinen tee, joka tuli meille idästä, on tulossa yhä suositummaksi. Tuoksuvia juomia ei ole vain lämmin ja virkistävä, vaan myös mahtavien vaikutusten ansiosta vartaloon mausteiden sisältämien eteeristen öljyjen ja mineraalien ansiosta. Lisäksi maustettu tee ei näytä miltä tahansa ja antaa rikkaan makuvalikoiman.

Kardemumitee

Harvinaisella ja kalliilla maustekardemonilla on erityinen punzerinmuutos, samanlainen kuin inkivääri, ja sillä on ominainen ”savuinen” maku. Kardemummaa kulutetaan ensimmäisten kurssien yhteydessä, mutta se ilmenee erityisesti kuumissa juomissa ja leivonnaisissa. Kardemumatee antaa energiaa, auttaa heräämään, parantaa keskittymistä, lisää tehokkuutta, ja sen makea maito-reseptit ovat täysin samanlaisia ​​kuin jälkiruoka.

Miksi kardemumma on hyödyllinen

Kardemuman keittäminen tuo suuria etuja keholle:

  1. Stimuloi sydämen toimintaa, lämmittää verta, nostaa verenpainetta.
  2. Auttaa normalisoimaan ruoansulatuskanavan: lievittää ummetusta, ilmavaivat ja epämukavuutta ruuansulatuksen aikana, poistaa pahoinvointia, poistaa myrkkyjä kehosta.
  3. Se nopeuttaa aineenvaihduntaa ja auttaa polttamaan kehon rasvaa.
  4. Edistää munuaisten asianmukaista toimintaa, taistelee jade- ja nenätulehduksen kanssa.
  5. Vahvistaa hermostoa ja immuunijärjestelmää, torjuu masennusta ja unettomuutta.
  6. Tappaa patogeenit, palauttaa hengityksen raikkauden.
  7. Normalisoi ruokahalua.

Näiden ominaisuuksien takia kardemumateetä suositellaan ruokavalioihin laihduttamiseksi, ruoansulatushäiriöiden hoitamiseksi ja emotionaalisen stressin lievittämiseksi.

Säännöllinen kardemumateen käyttö auttaa:

  • lievittää stressiä ja väsymystä, tuntea voiman nousua;
  • palauttaa terveellinen aineenvaihdunta ja helpottaa ruuansulatusta;
  • rauhoittavat tulehdukselliset prosessit;
  • selviytyä vilustumisesta ja pahoinvoinnista;
  • vähentää kipua useissa sairauksissa: nivelissä, naisissa, hermosärkyissä.

Kardemumatee on tehokas laihtuminen, koska sillä on monimutkainen vaikutus kehoon, se auttaa hajottamaan vanhan rasvakerroksen, vakiinnuttamaan tulosta ja normalisoimaan aineenvaihduntaa. Tee on myös hyvä, koska se ei sisällä lähes kaloreita ja se yhdistetään mihin tahansa ruokavalioon. Ruokavaliota noudattaneiden ja kardemummalla teetä juomien ihmisten havaintojen mukaan laihtuminen tapahtui muutaman viikon kurssin jälkeen suurelta osin, ja tulos pysyi saavutetulla tasolla.

Onko kardemumman juomisesta mitään haittaa?

Kardemumma ei vahingoita kehoa, jos et ylitä ¼ tl päivässä kulutuksen normi. Se on vasta-aiheinen vain muutamissa tapauksissa:

  • raskauden ja imetyksen aikana;
  • korkea verenpaine;
  • gastriitin läsnä ollessa;
  • yksilöllisellä suvaitsemattomuudella.

Kardemummajyvässä olevat vaikuttavat aineet lämmittävät vartaloa ja lisäävät painetta, ja joillakin ihmisillä ne voivat aiheuttaa limakalvojen ärsytystä. Ja vaikka sitä käytetään rauhoittavan vaikutuksen aikaansaamiseen, allergikoille ei tule päästä mausteita mausteiden kanssa neuvottelematta lääkärin kanssa.

Kuinka juoda kardemumateetä

Kuinka juoda kardemumateetä
Joissakin teetä resepteissä kardemumma pannaan kokonaisjyvinä laatikon mukana. On suositeltavaa keittää tällaisia ​​teitä useita minuutteja, jotta kaikki mausteet antaisivat tuoksuvalle mehulleen ja täyttäisivät teetä ainutlaatuisella maku- ja aromikukkakimmalla. Mutta voit käyttää jauhettua tuotetta. Kardemummaa lisätään teetä tai kahvia lusikan kärkeen: noin puolet niistä papuista, jotka ovat yhdessä laatikossa. Sinun ei pitäisi juoda enemmän kuin 4 kuppia tällaista juomaa päivässä.

Tee tummasta teestä pehmeää, ”tilavaa” ja hienostunutta makua valitsemalla tummat suuret kardemuman jyvät.Vihreät jyvälajikkeet antavat selvemmän maun, joten niiden, jotka eivät pidä maustepitoisista juomista, on suodatettava tee muutama minuutti sen jälkeen, kun mauste on upotettu siihen.

Juoma ja yksinkertainen keittäminen ilman teelehtiä. Lasilliseen kiehuvaa vettä haudutetaan 1-2 laatikkoa kardemummaa lisäämällä muita mausteita: inkivääriä, kanelia, tähtianisia, minttua. Tinktuura voidaan juoda paitsi kuumana myös kylmänä. Tee auttaa lievittämään päänsärkyä, pahoinvointia ja rauhoittaa ennen nukkumaanmenoa.

Parhaat reseptit

  1. Lisää ripaus kardemummaa, punaista pippuria ja kanelia vahvaan mustaan ​​teeyn, jotta voit palautua nopeammin kylmällä tavalla ja vähentää liiallista painoa. Tällaista teetä ei pidä juoda tyhjään vatsaan. Se auttaa puhdistamaan suolet, lämmittämään vartaloa ja pääsemään eroon pakko-nälän ja uneliaisuuden tunteesta.
  2. Immuniteetin vahvistamiseksi ja energian lisäämiseksi he tekevät niin lämpimän tonicin: leikkaa pari viipaletta sitruunaa ja inkivääriä, täytä ne upotetulla hunajalla, lisää muutama jyvä tai kardemumijauhe ja murskaa seos. Täytä sitten vedellä 70 asteeseen saakka.
  3. Pahoinvoinnin ja väsymyksen torjumiseksi teelehdille lisätään pari neilikkaa, kardemuman kyhmyjä ja tuoreita mintunlehtiä.
  4. Rauhoitu ennen nukkumaanmenoa tekemällä kamomillateetä ja lisäämällä vähän kardemonia piquancy-valmistetta varten.
  5. Loma resepti. Kaada 3 ruokalusikallista mustan teen lehtiä kiehuvaan veteen (0,5 l), anna teen hautua. Lisää sitten kuorittujen appelsiini- ja mandariinikuorien sekä omenankuorien keittimeen. Keitä 2-3 minuuttia. Täydennä kimppu mausteilla: neilikka, kaneli ja kardemumma. Voit halutessasi lisätä timjamia, niin maku on pehmeämpi.
  6. Herkullinen jälkiruoka tee kardemumman kanssa valmistetaan maidossa: sekoita 250 ml kuumaa vettä ja 250 ml maitoa, keitä, kaada 2-3 tl pehmeitä teelehtiä ja 2 rkl ruskeaa sokeria. Tummerda teelehtiä, kunnes saadaan tyypillinen persikkaväri. Ennen tulen poistamista liemeeseen lisätään useita kardemumin jyviä. Sen jälkeen tee suodatetaan ja tarjoillaan lämpimänä. Tällainen juoma on miellyttävä juoda leivonnaisten kanssa tai ilman välipaloja.

Kardemummalla on erityinen paikka intialaisessa kulttuurissa. Sitä käytetään paitsi paranemisessa, myös kultti-rituaaleissa. Uskotaan, että se herättää elämän energiat ja hyvän terveyden.

Video: Kardemumman tee

Suosittelemme lukemista


Jätä kommentti

lähettämään

avatar
wpDiscuz

Ei vielä kommentteja! Pyrimme korjaamaan sen!

Ei vielä kommentteja! Pyrimme korjaamaan sen!

tuhoeläimet

kauneus

korjaus