Hibiscus-tee raskauden aikana - hyödyt ja haitat

Kun tyttö on kutisevassa asemassa, hän pohtii, mitä voit syödä tai juoda ja mitä ei. Tämä ei ole yllättävää, koska raskaana olevan naisen tulisi huolehtia samanaikaisesti itsestään ja vatsasta kohdussa. Erityisesti tänään puhumme teeista Sudanin ruusuista, juomaa kutsutaan vain hiuksiksi. Tutkimme kuinka tee vaikuttaa raskaana olevan naisen terveyteen ja voi tai voi aiheuttaa vahinkoa hänen terveydelleen. Aloitetaan!

Hibiscus-tee raskauden aikana

Mikä on hibiski

Tuotteen tutkimus alkaa alkuperästä. Tee on peräisin Afrikasta, ja sieltä parantava juoma tuli meille. Hibiscus, hibiscus, sudanin ruusu - heti kun tätä kukkasetta ei kutsuta! Nykyään sitä kasvatetaan kaikkialla, mutta suuri kasvuvyöhyke tapahtuu Egyptissä, Sudanissa, Kiinassa, Sri Lankassa, Thaimaassa, Intiassa ja Meksikossa.

Suurin osa kasveista on vitamiineja. Niiden joukossa ovat askorbiinihappo, P-vitamiini, retinoli, ryhmä B-vitamiineja. Sudaninruusussa on myös runsaasti flavonoideja, pektiiniä, alkaloidiyhdisteitä, antioksidantteja, antosyanaineja, luonnollisia poly- ja monosakkarideja sekä ravintokuituja.

Hibiscusiin on liittynyt monia tutkimuksia. Kokeet ovat osoittaneet, että koostumus sisältää monia orgaanisen alkuperän happoja. Erityisesti Sudanin suku sisältää omena-, oksaali-, viini-, sitruuna- ja muita happoja (yhteensä noin 13).

Mineraaleista ei voida sivuuttaa fosforin, kalsiumin, sinkin, raudan, kuparin, magnesiumin sisällyttämistä siihen. Kaikki nämä elementit on keskittynyt niin suureen määrään, että vain 2 kuppia hibiscusa päivässä täyttää aikuisen, raskaana olevan naisen mukaan lukien, tarpeet luetelluissa aineissa.

Hibiskin edut raskaana oleville naisille

Kuten kemiallisesta aineiden luettelosta voidaan ymmärtää, kuumalla tai kylmällä juomisella Sudanin ruusussa on joukko arvokkaita aineita. Kaikilla heillä on positiivinen vaikutus tulevan äidin ja sikiön terveyteen.

  1. Jos naisen kehossa ei ole tarpeeksi rautaa mineraaleja, on vaara, että vauva syntyy synnynnäisten epämuodostumien seurauksena. Ne voivat vaikuttaa verisuonistoon tai sydämeen. Tämän estämiseksi on välttämätöntä nostaa hemoglobiiniarvoa ja kyllästää raudalla hibiksilla. Lisäksi tee estää varhaista synnytystä ja keskenmenon todennäköisyyttä.
  2. Askorbiinihappoa kutsutaan muuten C-vitamiiniksi, se toimii ihmisen immuniteetin voimakkaimpana stimulaattorina. Nainen raskauden aikana, etenkin alkuvaiheessa, altistaa itsensä viruksille. Ja hibiskin ottaminen estää mahdollisia vilustumia.
  3. Koostumus sisältää tokoferolia tai E-vitamiinia. Se osallistuu suoraan istukan muodostukseen, vähentää keskenmenon riskiä. Siksi sinun on juoda teetä, varsinkin jos lääkäri antaa lääkityksen.
  4. Juoma on myös kuuluisa mineraalien kertymisestä, joka tarvitaan lapsen tuki- ja liikuntaelinten asianmukaiseen kehitykseen. Kalsium fosforin kanssa toimii tiilet.
  5. Jos nainen raskauden aikana kärsii epäsäännöllisestä verenpaineesta, älä ota lääkkeitä. Lisäksi suurin osa lääkäreistä on sitä vastaan. Paineen normalisoimiseksi riittää, että hemmottele itseäsi pienellä juomimukilla.
  6. Tulevat äidit valittavat, että "kutisevassa" tilassa ummetus esiintyy usein, etenkin suolen ja koko ruokatorven toiminta huononee. Hibiscus tai pikemminkin siihen pohjautuva tee lievittää epämiellyttäviä oireita ja auttaa tyhjentymään.
  7. Jos aineenvaihdunta hidastuu raskauden aikana, tämä voi ilmetä joukkona ylipainoa ja yleistä pahoinvointia.Hibiscus-tee aloittaa aineenvaihduntaprosessit, estämättä tytön painosta.
  8. On jo mainittu, että orgaaniset lääkkeet ovat osa parantavaa juomaa. Ne auttavat selviytymään oksentamisesta, joka tuntuu usein raskauden varhaisvaiheissa. Siksi hapan tee selviää toksikoosista.

Hibiscus Choice

Teetyyppejä on melko vähän, mutta valinta tulisi tehdä koko viininpunaisen varjostetun lehden hyväksi. Niiden värin tulisi olla melko tyydyttynyt. Sinun ei pitäisi ostaa liian pieniä raaka-aineita, se on valmistettu jäännöksistä eikä siitä ole lähes mitään hyötyä. Pakatut tuotteet tulisi myös hävittää.

Tyypit sudanin ruusujen panimosta

Jokaisen oikeudenmukaisemman sukupuolen edustajan, jolla on vauva, tulisi lisätä uusia tuotteita tavanomaiseen ruokavalioon. Vaihtelu ei ole tarpeeton. Siksi on syytä harkita vaihtoehtoa juomien kanssa. Hemmottele itseäsi epätavallisella punaisella teellä.

Tyypit sudanin ruusujen panimosta

  1. Kuuma perinteinen juoma valmistetaan yksinkertaisesti. Käytä emaloitua teekannua ja kaada se kiehuvalla vedellä. Kaada ruokalusikallinen raaka-ainetta astiaan. Kaada luokkaa 200 - 220 ml. kiehuvaa vettä. Vaadi kannen ollessa kiinni noin 5 - 5 minuuttia. Siivilöi juoma ja makeuta hunajalla tai sokerilla maun mukaan.
  2. Hibiscus on hyvä, koska voit juoda sitä kylminä. Ennen nukkumaanmenoa yhdistä 4 ruokalusikallista teelehteä ja 1 litra. kivennäisvesi ilman kaasua. Kun olet herännyt, suodata valmis juoma. Se voidaan makeuttaa maun mukaan millä tahansa lisäaineella.
  3. Harkitse teetä. Ota yhtä suuri määrä mintun lehtiä, vihreää teetä ja hibiscusa. Valmistettavaksi otetaan ruokalusikallinen seosta ja yhdistetään 250 ml: aan. kiehuvaa vettä. Infuusi juomaa noin 4 minuuttia. Siivilöi ja nauti. On sallittua lisätä vähän hilloa tai hunajaa.
  4. Voit käyttää toista reseptiä. Yhdistä kuppiin yhtä tavanomaista tekniikkaa käyttäen kuivatut ruusun lonkat, metsä mansikat ja Sudanin ruusunlehdet. Kaada 4 ruokalusikallista termossa. Kaada yksi litra. kiehuvaa vettä. Vaadi koko yön. Kanta, juoma on erityisen hyödyllinen vilustumisen ja vitamiinipuutoksen aikana. Tee menee hyvin hunajan kanssa.
  5. Hibiscusilla on hyvä maku lehden kanssa. Sekoita tasavertaiset lehdet kukat ja sudanin ruusunlehdet. Kaada 300 ml. kiehuvaa vettä rkl kokoelmasta. Infusoi teetä 10-15 minuutin ajan. Lisää siivilöinnin jälkeen ripaus kanelijauhetta. Juomaa suositellaan stevian kanssa.

Hibiscus-vasta-aiheet

  1. Se ei vaikuta surulliselta, mutta Hibiscus-tee ei ole ihanteellinen kaikessa, ja sillä on useita vasta-aiheita. Siksi Sudanin ruusu on kielletty oikeudenmukaisemmalle sukupuolelle, jolla on alhainen verenpaine ja allergiset reaktiot.
  2. Vasta-aiheiden joukossa on syytä tuoda esiin maha-suolikanavan krooninen patologia, etenkin akuutissa vaiheessa. On kiellettyä juoda juomia, joilla on taipumus ripulia ja mahdollinen henkilökohtainen intoleranssi.
  3. Juoman sisällyttämistä ruokavalioon munuaisongelmien vuoksi ei suositella. Päivärahasta on parempi neuvotella asiantuntijan kanssa. Kaikki erikseen. Hibiksesta on suositeltavaa luopua kokonaan hedelmän kolmannella kolmanneksella. Tee voi aiheuttaa ennenaikaisia ​​synnytyksiä.

Sudanin ruusu on erittäin suosittu ympäri maailmaa. Hibiscusilla on monia panimovaihtoehtoja. Juoman lisäkomponenteista riippuen voit saavuttaa hyviä parantavia ominaisuuksia. Ole varovainen ja älä unohda suosituksia.

Video: mitä hyötyä on hibiscus-teestä

Suosittelemme lukemista


Jätä kommentti

lähettämään

avatar
wpDiscuz

Ei vielä kommentteja! Pyrimme korjaamaan sen!

Ei vielä kommentteja! Pyrimme korjaamaan sen!

tuhoeläimet

kauneus

korjaus