Raskaus orapihlaja - hyödyt ja haitat

Yrttilääke on pelastus odotettavissa oleville äideille. Kasvien parantavien ominaisuuksien ansiosta on mahdollista saavuttaa terapeuttinen vaikutus ilman synteettisten lääkkeiden tarvetta.

Hawthorn raskauden aikana

Hyödyllisistä kasveista on saanut tunnustusta orapihlaja tai mustikatolla, joka kasvaa kaikkialla IVY-maiden steppeissä. Paikallinen väestö on varustettu valmiilla kukinnoilla ja pensasmarjoilla hoidon suorittamiseksi ympäri vuoden.

Jos haluat kokeilla marjoja ensimmäistä kertaa raskauden aikana, sinun on perehdyttävä sekä hyödyllisiin että haitallisiin ominaisuuksiin, jotta et vahingoita itseäsi ja vauvaasi.

Kemiallinen koostumus

Orapihlajan koostumus on epätyypillinen useimmille pensashedelmille. Se sisältää harvinaisia ​​alkuaineita merkittävissä määrin, minkä vuoksi se kattaa perinteisen lääketieteen monimuotoisimmat alueet. Arvokkaat marjat, siemenet ja kukinnot sisältävät:

  • mono- ja polysakkaridit (korkeintaan 11% kokonaismassasta);
  • rasvahapot ja öljyt;
  • orgaaniset hapot (sitruuna-, kahvi-, viini-, klorogeeniset);
  • glykosidit (saponaretiini, vitexin, orlentin, amygdalin);
  • parkituskomponentit;
  • fytosterolit;
  • pektiinit;
  • fenolikarboksyyli- ja triterpeenihapot (kategorinen, oleanolinen, ursolinen);
  • flavonoidit (apigeniini, kversetiini, herbasettiini, kempferoli ja muut);
  • ryhmän A vitamiinit. K, E, C, B;
  • asetyylikoliini ja trimetyylikoliini;
  • eteeriset öljyt;
  • saponiinit;
  • sorbitoli;
  • tärkkelys;
  • makro- ja mikroelementit (rauta, alumiini, sinkki, kupari ja muut).

Koostumus on hyvin harvinainen, joten orapihlajamarjoja on mahdotonta korvata muilla. Hedelmät toimivat aktiivisena biologisena lisäravinteena ja multivitamiinikompleksina, joka antaa sinun kyllästää kehon enimmäisosalla hyödyllisiä aineita ja varmistaa niiden täydellisen imeytymisen.

Valtavan joukon hyödyllisiä komponentteja hedelmien kaloripitoisuus on vähäinen - vain 52 kcal / 100 g tuotetta.

Fenolikarboksyylihappojen ja triterpeniinihappojen ansiosta orapihlajalla on lievä sedatiivinen ja rauhoittava vaikutus äidin ja vauvan hermostoon. Nämä komponentit laajentavat myös verisuonia, alentavat verenpainetta ja tarjoavat normaalin veren virtauksen sisäelimiin.

Orapihlajan hyödyt raskauden aikana

Tulevaisuuden äidille pensain hedelmien lisäksi niiden sisällä olevat siemenet ja kukinnot ovat arvokkaita. Yhdistämällä nämä kasviosat voidaan saavuttaa positiivisia tuloksia.

  1. Päästä eroon turvotuksesta. Myöhemmissä vaiheissa raajat voivat turvota vakavasti. Liiallinen vesi pysyy kehossa ja johtaa hyvinvoinnin heikkenemiseen. Orapihlakeitolla on diureettinen vaikutus, se poistaa ylimääräisen nesteen hyvin ja vähentää turvotusta. Tämän vaikutuksen ansiosta munuaiset puretaan, puhdistetaan toksiineista, myrkkyistä, raskasmetallien suoloista ja muista haitallisista komponenteista.
  2. Vahvista sydänlihaa. Jo toisella kolmanneksella sydän pumppaa aktiivisesti verta ylimääräisessä (istukan) ympyrässä, minkä seurauksena koko sydänjärjestelmän kuormitus kasvaa. Hedelmät ja kukinnat stimuloivat lihaksen toimintaa hellävaraisesti, puhdistavat kolesterolin verisuonia ja ateroskleroottisia plakkeja, vahvistavat ja sävyttävät niiden seiniä. Kasvin säännöllisen käytön takia paine pysyy vakaana, verenpainetapausten, kuten preeklampsian ja hypertensiivisen kriisin, riski vähenee. Marjat estävät myös sydän- ja verisuonitauteja (sydämen rytmihäiriöt, sydämen vajaatoiminta, angioneuroosi, sydänkohtaus, ateroskleroosi, tromboosi, embolia, tromboflebiitti ja muut).
  3. Suojaa maksa. Orapihlajan vaikuttavat aineet stimuloivat maksasolujen uudistumista, poistavat jätetuotteita, toksiineja ja metaboliitteja ja parantavat elintä.
  4. Vahvista keskushermostoa. Perinteinen lääketiede käyttää aktiivisesti kasvia hermoston herkkyyden poistamiseen. Odottava äiti toteaa usein mielialan vaihtelut, ärtyneisyys ja hermostuneisuus, lisääntynyt ahdistus, apatia ja stressi. Yrttitee, jossa on orapihlaja, rauhoittaa keskushermostoa, palauttaa normaalin aivojen verenkiertoa ja poistaa siten happea nälkää. Näiden vaikutusten ansiosta huomio ja koordinaatio paranevat, tuottavuus kasvaa ja krooninen väsymys katoaa. Ennen synnytystä tällainen ehkäisy helpottaa supistumisten kestämistä eikä paniikkia.
  5. Poista päänsärky. Korkean verenpaineen ja ahdistuksen takia raskaana olevat naiset valittavat usein päänsärkystä ja migreenistä. Hawthorn toimii lievänä antispasmoodina, vähentäen hyökkäysten voimakkuutta ja vähentämällä niiden määrää.
  6. Normaloi endokriininen järjestelmä. Marjojen komponentit vahvistavat haimaa, kilpirauhasen ja sukuelimiä, vakauttavat raskauden ylläpitämisessä tärkeiden hormonien eritystä.
  7. Säädä plasman glukoosiarvo. Raskaana olevilla naisilla kehittyy usein raskausdiabetes - kohonnut verensokeri, mikä johtaa heikkoon terveyteen ja lukuisiin siihen liittyviin oireisiin. Luonnollinen orapihlaja antaa sinulle mahdollisuuden laskea verensokeripitoisuuksia päivittäin, estäen korkea-asteisen diabeteksen kehittymistä.
  8. Paranna ruuansulatusta. Useat orgaaniset hapot, vitamiinit, flavonoidit ja muut hyödylliset komponentit parantavat ruuansulatuksia, säätelevät mahalaukun happamuutta, helpottavat imeytymistä ja stimuloivat entsyymien tuotantoa. Komponentit parantavat myös liikkuvuutta ja estävät tyhjennysongelmia (krooninen ummetus tai ripuli). Orgaaniset hapot tuhoavat nopeasti kolesterolisolut ja lipidit, jolloin terveellinen, asteittainen painonpudotus on mahdollista.
  9. Tarjoa terveellinen uni. Lievä sedatiivisen vaikutuksensa ansiosta orapihla helpottaa nukahtamista, tarjoaa pitkän ja syvän unen. Teetä ja keittämiä käytetään unettomuuden ja muiden unihäiriöiden hoitoon.
  10. Paranna ulkoasua. Raskaana olevat naiset valittavat usein huonontuneista iho-olosuhteista: ihottumaa, kuivumista, vaaleaa ihonväriä, sävyttömyyttä. Naamarit ja voiteet, joissa on orapihlajamarjoja, lisäävät ihon kimmoisuutta, parantavat orvaskeden verenvirtausta, stimuloivat sen uudistumista ja estävät venytysmerkkiä. Marjojen koostumuksessa oleva ursuliinihappo on myös kollageenin komponentti, minkä vuoksi se tarjoaa hienoja ryppyjä, terveellistä punastumista ja ihon yleistä nuorentamista.
  11. Estää anemia. Pensaan marjoissa on rautaa, joka tuottaa punasoluja (punasoluja), sekä hemoglobiinia, komponenttia, joka kuljettaa happea soluihin. Näiden aineiden puute voi johtaa raudan puuteanemiaan (anemiaan), jota tapahtuu usein raskauden aikana.
  12. Vahvista immuunijärjestelmää. Askorbiinihappo ja antioksidantit voivat torjua vapaita radikaaleja ja patogeenista mikroflooraa vähentäen sairauksien ja allergisten reaktioiden oireita.

Kuinka käyttää orapihlajaa raskauden aikana

Kuten edellä mainittiin, kasvin eri osat (kukat, lehdet, marjat jne.) Ovat sopivia hoitoon. Keräyksen jälkeen komponentit on kuivattava sanomalehdessä välttämättä suoraa auringonvaloa.

Kuinka käyttää orapihlajaa raskauden aikana

Tuloksena olevat raaka-aineet varastoidaan lasipurkkeihin, paperi- tai kangaspusseihin. Kondenssivettä ei saa päästä varastosäiliöön. Aseta astia raaka-aineiden kanssa myös kuivaan ja pimeään huoneeseen, joka on suljettu hyönteisiltä ja jyrsijöiltä. Muista, että orapihlajan lehtiä ja kukintoja säilytetään noin vuoden ajan ja hedelmät ovat jopa 2 vuotta vanhoja.

Kaikista komponenteista voit valmistaa lääke teetä ja keittämiä.Tällainen juoma on tarpeen kuluttaa ennen ateriaa (kolme kertaa päivässä) 50 ml: n tilavuudessa.

Lääkärit ja ravitsemusterapeutit suosittelevat tuoreiden marjojen syömistä tai sulatuksen jälkeen. Hedelmät jauhetaan sokerilla tai lisätään salaateihin. Kuivat marjat voidaan jauhaa jauhoiksi ja lisätä leivonnaisiin, hunaja- ja kerma täyteaineisiin. Kompotti, joka on keitetty orapihlajan kuivattuista hedelmistä (noin 15 marjaa kolme litraa vettä kohti), on erittäin hyödyllinen.

Mutta alkoholijuomien muodossa orapihlaja on kielletty raskauden ja imetyksen aikana.

Rajoitukset ja vasta-aiheet

Näennäisesti hyödyllisten marjojen liiallinen käyttö voi aiheuttaa haittavaikutuksia tulevassa äidissä:

  • henkilökohtainen intoleranssi allergian tai vatsavaivan muodossa;
  • vaikea uneliaisuus;
  • heikkous ja vähentynyt pitoisuus, reaktionopeus;
  • sydämen rytmin häiriöt;
  • verenpaineen jyrkkä lasku;
  • lisääntynyt keskenmenon tai ennenaikaisen synnytyksen riski.

Lääkärit saavat kuluttaa enintään 2 ruokalusikallista hedelmiä ja kukinnot päivässä.

Älä myöskään juo keitettä ja teetä tyhjään vatsaan, jos ateriaa ei noudateta heti tämän jälkeen.

Tiukat vasta-aiheet orapihlajan käytölle ovat:

  • ruoka-allergia marjoille tai yrtteille;
  • ateroskleroosi akuutissa vaiheessa;
  • vakava maksa- ja munuaissairaus;
  • hormonaaliset häiriöt;
  • vakava toksikoosivaihe, mukaan lukien gestoosi;
  • imetys;

Sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet akuutissa vaiheessa (takykardia, rytmihäiriöt, aiemmin sydänkohtaus, aivohalvaus, sydämentahdistimen läsnäolo, ekstrasystooli, vegetovaskulaarinen dystonia ja muut).

Hawthorn-hedelmät on edullinen, edullinen ja erittäin arvokas työkalu, jota käytetään menestyksekkäästi odottavien äitien hoitoon. Hänen ansiosta raskaana olevat naiset taistelevat onnistuneesti stressistä ja unihäiriöistä, vahvistavat sydän- ja verisuonijärjestelmää. Säännöllinen käyttö vakavien häiriöiden ja raskauden komplikaatioiden ehkäisyyn vaikuttaa positiivisesti alkion muodostumiseen ja kehitykseen.

Video: orapihlajan hyödyt keholle

Suosittelemme lukemista


Jätä kommentti

lähettämään

avatar
wpDiscuz

Ei vielä kommentteja! Pyrimme korjaamaan sen!

Ei vielä kommentteja! Pyrimme korjaamaan sen!

tuhoeläimet

kauneus

korjaus